Schnelles Hähnchencurry
mit Tamarinde und Basmatireis
Die aromatische Basis dieses schnellen Hähnchencurrys ist eine Paste aus Ingwer, Knoblauch und Tamarinde. Mit Karotten, Zucchini und Kokosmilch hast du dann ruck, zuck ein feines Abendessen auf dem Tisch, zu dem du lockeren Basmatireis reichst. Wer mag, garniert das Curry noch mit frisch gehacktem Koriander.
Recipe for 2 portions
1. Currypaste herstellen
Den Ingwer schälen und klein schneiden. Tipp: Den Ingwer am besten mit einem kleinen Löffel schälen, so entfernt man nicht zu viel und erreicht alle Ecken. Den Knoblauch schälen und fein hacken. Den Ingwer und den Knoblauch mit der Tamarindenpaste im Mörser zu einer gleichmäßigen Paste verarbeiten.
2. Reis kochen
In einem mittelgroßen Topf 400ml leicht gesalzenes Wasser zum Kochen bringen. Den Reis in einem Sieb unter fließendem Wasser abspülen, bis das Wasser klar bleibt. Sobald das Wasser kocht, den Reis bei niedrigster Hitze abgedeckt ca. 10–12Min. kochen, bis das Wasser aufgesogen und der Reis gar ist. Noch ca. 5Min. ohne Hitzezufuhr abgedeckt ziehen lassen.
3. Gemüse schneiden
Die Karotte schälen, längs halbieren und schräg in dünne Scheiben schneiden. Die Zucchini längs vierteln und in dünne Scheiben schneiden.
4. Fleisch schneiden
Das Fleisch mit etwas Küchenkrepp trocken tupfen und in 2–3cm große Stücke schneiden.
5. Curry ansetzen
Das Fleisch in einem mittelgroßen Topf mit 1EL Pflanzenöl bei starker Hitze ca. 2–3Min. scharf anbraten. Die Paste unterrühren und mit Kokosmilch und ca. 100ml Wasser ablöschen, ggf. etwas mehr Wasser zufügen. Den Brühwürfel und das Gemüse hinzugeben und das Curry bei niedriger Hitze ca. 4–6Min. sanft köcheln lassen.
6. Reis verfeinern
Den Koriander samt Stängeln fein hacken und mit dem Reis vermengen. Das Hähnchencurry mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit dem Reis servieren.