RS BBQ-Tacos mit Austernpilzen an cremigem Weißkohlslaw mit Limette
Vegetarisch

RS BBQ-Tacos mit Austernpilzen

an cremigem Weißkohlslaw mit Limette

Minitortillas sind ein hervorragendes Instrument, um köstliche Dinge in den Mund zu befördern: Wie wäre es zum Beispiel mit Austernpilzen und Champignons in einer rauchig-tomatigen Cajun-Sauce, saftigen Tomaten und frischem Koriander? Außerdem tummelt sich ein knackiger Weißkohlsalat auf dem Teller, dekadent mit Crème fraîche und Limette verfeinert. Ob der wohl auch noch auf die Tortillas passt? Ausprobieren!

Done in 15-20 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Feb. 6, 2025
Chef: Mary-Linh

Recipe for 4 portions

1. Pilze braten

Die Austernpilze in grobe Streifen reißen und mit den Champignons in einer großen Pfanne mit 4EL Pflanzenöl bei mittlerer bis starker Hitze in 5–7Min. weich braten.

2. Sauce anrühren

Die BBQ-Sauce, die Gewürzmischung, das Tomatenmark und 200ml Wasser in die Pfanne rühren und 1–3Min. köcheln lassen, bis eine sämige, glänzende Sauce entsteht. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

3. Zutaten vorbereiten

Die Limetten halbieren und auspressen. Den Knoblauch schälen und durch eine Knoblauchpresse drücken oder sehr fein hacken. Den Koriander samt Stängeln grob schneiden. Die Tomaten grob würfeln. Die Karotte ggf. schälen und grob raspeln.

4. Dressing anrühren

Die Crème fraîche mit dem Knoblauch und 2–3EL Limettensaft nach Geschmack verrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

5. Slaw mischen

Den Weißkohl und die Karottenraspel gründlich mit dem Crème-fraîche-Dressing verkneten, bis das Gemüse etwas weicher wird.

6. Tortillas erwärmen

4 Minitortillas aufeinanderstapeln und bei 800W 25–30Sek. in der Mikrowelle erwärmen. Mit den übrigen Tortillas genauso verfahren. Die Tortillas mit den Pilzen, den Tomatenwürfeln und dem Koriander belegt servieren, dazu den Weißkohlslaw reichen.

Ingredients
20g
Koriander
2
Tomaten
1
Karotte
250g
Austernpilze
400g
geschnittene Champignons
2 Pck.
BBQ-Sauce
2 Pck.
Cajun-Gewürzmischung
2 Dosen
Bio-Tomatenmark
2
unbehandelte Limetten
2
Knoblauchzehen
2 Becher
Crème fraîche
400g
geschnittener Weißkohl
16
Minitortillas mit Mais
Salz und Pfeffer
Pflanzenöl
Nutrition facts
841.0
Kilokalorien
3430.0
Kilojoule
41.0
Fett
16.1
Gesättigte Fettsäuren
98.3
Kohlenhydrate
22.4
Zucker
7.7
Ballaststoffe
22.4
Eiweiß
1.8
Salz
3.0
Natrium