Griechisches Gyrossandwich mit Schweinerücken und Joghurtdip
Vegetarisch

Griechisches Gyrossandwich

mit Schweinerücken und Joghurtdip

Heute schwelgen wir in der griechischen Aromenwelt: Saftiger Schweinerücken wird mit Zwiebeln und Oregano angebraten und wird als Gyros mit cremiger Joghurtsauce, knackiger Gurke und frischem Romanasalat in knusprige Baguettebrötchen gefüllt. Das geht richtig schnell und schmeckt richtig gut!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Sept. 14, 2020
Chef: Matthias

Recipe for 2 portions

1. Fleisch vorbereiten

Den Backofen auf 220°C Umluft oder 240°C Ober-/Unterhitze vorheizen. Das Schweinefleisch in ca. 1cm dünne Streifen schneiden, mit dem Oregano, 1EL Olivenöl, Salz und Pfeffer vermischen und zum Marinieren beiseitestellen.

2. Gemüse vorbereiten

Die Gurkenenden abschneiden, dann die Gurke der Länge nach vierteln, die Kerne mit einem kleinen Löffel herauskratzen und die Gurke in dünne Scheiben schneiden. Den Romanasalat waschen und in Streifen schneiden, dabei den Strunk entfernen. Die Zwiebel schälen, halbieren und in feine Halbringe schneiden.

3. Brötchen aufbacken

Die Brötchen auf einem mit Backpapier belegten Backblech ca. 3–5Min. im Ofen aufbacken.

4. Joghurt anrühren

2–3EL Joghurt mit 1–2EL Olivenöl und 1–2EL Essig zu einem Dressing verrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken und beiseitestellen. Den restlichen Joghurt glatt rühren und ebenfalls mit Salz und Pfeffer abschmecken. Den Dill samt Stängeln fein hacken und unterrühren.

5. Fleisch braten

Das Fleischstreifen mit den Zwiebeln in einer großen Pfanne bei hoher Hitze ca. 3–5Min. scharf anbraten.

6. Sandwich füllen

Die Brötchen jeweils auf einer Seite zu 2/3 einschneiden und das Innere von allen Seiten mit dem Dilljoghurt bestreichen. Dann das Fleisch auf die Brötchen verteilen und mit Gurken belegen. Die restliche Gurke mit dem Romanasalat und dem Joghurtdressing vermischen und den Salat zu den Gyrossandwiches servieren.

Ingredients
onion, red, EU, 100g ui, rood, 100g
pork, loin steak, EU, 250g (2x125g) varkensfiletlap, 250g (2x125g)
romanasalAT, 150g Romanasalat, 150g
NOTUSE_yoghurt, greek, QARC, EU, 135g NOTUSE_yoghurt, Griekse, QARC, EU, 135g
STOCK - Oregano, getrocknet, Just Spices, 2g STOCK - Oregano, getrocknet, Just Spices, 2g
cucumber, midi, EU, 250g komkommer, midi, 250g
dill, fresh, 10g Dill, frisch, 10g
OP - baguette, white, vegan, MFG, EU, 300g (2x150g) baguette, white, vegan, MFG, EU, 300g (2x150g)
Essig
Olivenöl
Salz
Schwarzer Pfeffer
Nutrition facts
680.0
Kilokalorien
27.1
Fett
60.4
Kohlenhydrate
46.4
Eiweiß