Thunfisch-Käse-Flammkuchen fruchtig-fein mit Apfel und Estragon
Fisch

Thunfisch-Käse-Flammkuchen

fruchtig-fein mit Apfel und Estragon

Hurra, es ist Flammkuchentag! Wie immer macht die Zubereitung auch den jüngeren Köchen Spaß, denn das Belegen gelingt einfach jedem. Die heutige cremige Melange aus Thunfisch, aromatischem Estragon, würzigem Sellerie und fruchtigem Apfel lässt sich ganz einfach auf dem Teig verteilen. Nun werden Paprikastreifen und zart schmelzender Cheddar darüber gestreut – und ab geht es in den Ofen. Einfach lecker!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Dec. 22, 2022
Chef: Tamara

Recipe for 2 portions

1. Zwiebeln einlegen

Den Backofen auf 200°C (180°C Umluft) vorheizen. Die Zitronenschale abreiben, dann die Zitrone halbieren und auspressen. 1EL Zitronensaft mit 1EL heißem Wasser, 1TL Zucker und 1 kräftigen Prise Salz verrühren, bis sich Zucker und Salz auflösen. Die Zwiebel schälen und halbieren, eine Hälfte in feine Streifen schneiden und mit dem Einlegesud vermengen.

2. Teig vorbacken

Den Teig mit dem Papier nach unten auf einem Backblech ausrollen, die 1/2 der Crème fraîche mit der Zitronenschale sowie je 1 Prise Salz und Pfeffer verrühren, dann gleichmäßig auf dem Teig verstreichen. Den Teig ca. 12Min. im Ofen backen, bis der Flammkuchen goldbraun ist und beginnt, knusprig zu werden.

3. Zutaten vorbereiten

Die Paprika vierteln, entkernen und in dünne Streifen schneiden. Den Sellerie in dünne Scheiben schneiden. Den Apfel vierteln, entkernen und in 1–2cm große Stücke schneiden. Die übrige Zwiebelhälfte grob würfeln. Den Estragon grob schneiden.

4. Thunfisch vermengen

Den Thunfisch samt Öl mit dem Sellerie, den Äpfeln, den Zwiebelwürfeln und dem Estragon vermengen. Die restliche Crème fraîche und 2EL Mayonnaise unterrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

5. Flammkuchen backen

Die Thunfisch-Mischung gleichmäßig auf dem vorgebackenen Teig verstreichen und die Paprika darauf verteilen. Mit dem Käse bestreuen und den Flammkuchen weitere 7–8Min. im Ofen backen, bis der Käse geschmolzen und der Teig knusprig ist.

6. Garnieren und servieren

Die eingelegten Zwiebeln in ein Sieb abgießen. Den Flammkuchen in Stücke schneiden und mit den Zwiebeln garniert servieren.

Ingredients
1
unbehandelte Zitrone
1
rote Zwiebel
1 Packung
Flammkuchenteig
1 Becher
Crème fraîche
1
rote Paprika
2
Stangensellerie
1
Apfel
5g
Estragon
1 Dose
Thunfisch in Öl
50g
geriebener Cheddar
2EL
Mayonnaise
Salz und Pfeffer
Zucker
Nutrition facts
1066.0
Kilokalorien
4460.0
Kilojoule
62.1
Fett
21.9
Gesättigte Fettsäuren
87.6
Kohlenhydrate
23.9
Zucker
8.9
Ballaststoffe
37.0
Eiweiß
4.0
Salz
69.0
Natrium