Asiatische Nudelpfanne mit Schweinehack und schwarzem Sesam
Fleisch

Asiatische Nudelpfanne

mit Schweinehack und schwarzem Sesam

Heute gibt es bei dir eine asiatische Nudelpfanne, die garantiert auch ohne Glutamat schmeckt. Dafür sorgen das knusprige Schweinehack, knackige Kaiserschoten, frische Limette und eine Würzmischung mit lauter feinen Zutaten wie Zitronengras, Ingwer, Rosmarin und Kurkuma. Da bleibt nur noch: Ran an die Stäbchen!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Sept. 24, 2020
Chef: Matthias

Recipe for 4 portions

1. Nudeln kochen

In einem großen Topf ausreichend leicht gesalzenes Wasser für die Nudeln zum Kochen bringen und die Nudeln darin ca. 3–4Min. ziehen lassen. In ein Sieb abgießen und abtropfen lassen.

2. Zwiebel schneiden

Die Zwiebel schälen, halbieren und in feine Halbringe schneiden. Den Knoblauch schälen und in feine Scheibchen schneiden.

3. Limette vorbereiten

Die Limettenschale fein abreiben, dann die Limette halbieren und den Saft auspressen.

4. Gemüse blanchieren

In einem mittelgroßen Topf ausreichend leicht gesalzenes Wasser für das Gemüse zum Kochen bringen. Die Enden der Kaiserschoten abschneiden und die Schoten mit einem schrägen Schnitt halbieren. Die Karotten schälen, längs halbieren und in dünne Scheiben schneiden. Das Gemüse im kochenden Wasser ca. 2–3Min. bissfest garen, dann abgießen.

5. Hackfleisch anbraten

In einer großen Pfanne 1EL Pflanzenöl erhitzen und das Hackfleisch darin 4–5Min. kross anbraten. Die Zwiebeln und den Knoblauch hinzufügen und 1–2Min. mitbraten. Das Fleisch mit dem Tofugewürz, Limettenabrieb und -saft nach Geschmack sowie Salz und Pfeffer würzen.

6. Nudelpfanne mischen

Die Nudeln und das Gemüse in die Pfanne geben, mit dem Hackfleisch vermengen und mit Sojasauce abschmecken. Den Koriander samt Stängeln grob hacken und die Nudelpfanne mit Koriander und schwarzem Sesam bestreut servieren.

Ingredients
coriander, fresh, EU, 10g koriander, vers, EU, 10g
peas, sugar snaps, EU, 250g peas, sugar snaps, EU, 250g
OP - STOCK - Yoko's Tofu spices, Sonnentor, 5g STOCK - Yoko's Tofu kruidenmix, Sonnentor, 5g
lime, untreated, EU, 80g limoen, onbehandeld, 80g
karotten, 400g (4x100g)
onion, red, EU, 100g ui, rood, 100g
schweinehackfleisch, besh, 500g Schweinehackfleisch, BESH, 500g
noodles, broad, Spring Happiness, EU, 250g noodles, broad, Spring Happiness, EU, 250g
garlic, clove, EU, 5g knoflook, teen, 5g
soy sauce, MS, DE/AT, 50ml soy sauce, MS, DE/AT, 50ml
OP W26 - sesame seeds, black, MS, EU, 10g sesamzaad, zwart, MS, EU, 10g
Pflanzenöl
Salz
Schwarzer Pfeffer
Nutrition facts
805.0
Kilokalorien
36.1
Fett
77.8
Kohlenhydrate
38.4
Eiweiß