Warmes Thunfisch-Käse-Sandwich mit Kapern und eingelegtem Gemüse
Fisch

Warmes Thunfisch-Käse-Sandwich

mit Kapern und eingelegtem Gemüse

Das Leben ist zu kurz für fade Sandwiches! Alles andere als Langweile kommt auf deinen Teller, wenn du deinen Toast mit einem schmackigen Mix aus Thunfisch, Kapern und duftendem Thai-Basilikum belegst. Eine opulente Menge an Cheddarkäse darf zum Überbacken natürlich nicht fehlen. Außerdem wissen Sandwichspezialisten, dass die schmelzende Füllung noch besser mit pikant-sauer eingelegtem Gemüse zur Geltung kommt. Bingo!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Dec. 12, 2022
Chef: Lieke

Recipe for 4 portions

1. Zutaten vorbereiten

Den Backofen auf 240°C (220°C Umluft) vorheizen. Die Karotten ggf. schälen und mit einer Küchenreibe grob raspeln. Die Radieschen in dünne Scheiben schneiden. Die Peperoni in feine Ringe schneiden. Tipp: Für weniger Schärfe die Kerne entfernen. Die Lauchzwiebeln ebenfalls in feine Ringe schneiden. Die Thai-Basilikumblätter abzupfen und fein schneiden.

2. Einlegesud vorbereiten

Die Fenchelsamen in einem mittelgroßen Topf bei starker Hitze ca. 1Min. anrösten. Mit 200ml Essig ablöschen, 5EL Zucker und 2TL Salz einrühren. Den Essig unter Rühren aufkochen, bis sich Salz und Zucker aufgelöst haben. 250ml Wasser hinzufügen und den Topf vom Herd nehmen.

3. Gemüse einlegen

Die Karotten, die Radieschen, die Lauchzwiebeln und die Peperoni mit dem Einlegesud vermengen.

4. Thunfischsalat zubereiten

Den Thunfisch abgießen, dann mit den Kapern, dem Thai-Basilikum, dem Pesto und 4EL Mayonnaise vermengen.

5. Toastbrot backen

4 Toastbrotscheiben auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen, mit dem Thunfischsalat bestreichen und den Käse darauf verteilen. 4 weitere Toastbrotscheiben daneben platzieren und das Toastbrot ca. 4Min. im Ofen backen, bis der Käse geschmolzen ist.

6. Sandwiches fertigstellen

Das eingelegte Gemüse in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen. Dann 1–2EL eingelegtes Gemüse auf den belegten Toastbrotscheiben verteilen, mit den anderen Toastbrotscheiben abdecken, nach Wunsch ggf. quer oder diagonal halbieren und mit dem übrigen eingelegten Gemüse servieren.

Ingredients
1
Karotte
2
gelbe Karotten
2
Bünde Radieschen
1
grüne Peperoni
2
Lauchzwiebeln
20g
Thai-Basilikum
1 Päckchen
Fenchelsamen
2 Dosen
Thunfisch in Öl
2
Packungen Kapern
1 Becher
Tomaten-Oliven-Pesto
2
Packungen veganes Toastbrot
100g
geriebener Cheddar
4EL
Mayonnaise
200ml
Essig
Zucker
Salz
Nutrition facts
695.0
Kilokalorien
2910.0
Kilojoule
39.8
Fett
8.7
Gesättigte Fettsäuren
49.1
Kohlenhydrate
18.4
Zucker
6.5
Ballaststoffe
31.3
Eiweiß
3.5
Salz
98.3
Natrium