Superfix: Rindswurst und Artischocken auf Risoni mit Zitronen-Basilikum-Dressing
Fleisch

Superfix: Rindswurst und Artischocken

auf Risoni mit Zitronen-Basilikum-Dressing

Italien ist so viel mehr als Spaghetti mit Tomatensauce – nichts gegen diesen unbestrittenen Klassiker, aber wir können defintiv auch anders: Heute gibt es eine leckere Mischung aus kleiner, feiner Risoni-Pasta mit frischen grünen Bohnen, vereint durch ein aromatisch-cremiges Dressing mit Basilikum und spritziger Zitrone. Darauf thronen edle Artischocken und deftige Rindswurst. Vielleicht (d)ein neuer Klassiker?

Done in 15-20 Minuten
Difficulty: Easy
Published: March 15, 2023
Chef: Lieke

Recipe for 2 portions

1. Zutaten vorbereiten

In zwei mittelgroßen Töpfen ausreichend leicht gesalzenes Wasser für die Pasta und die Bohnen zum Kochen bringen. Die Artischocken in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen. Die Bohnen ggf. quer halbieren.

2. Pasta und Bohnen kochen

Die Pasta in einen der Töpfe mit dem kochenden Wasser geben, die Bohnen in den zweiten Topf mit kochendem Wasser geben. Die Bohnen in 10–13Min. bissfest kochen, dann in ein Sieb abgießen. Die Pasta in 7–10Min. bissfest kochen. Dann ebenfalls abgießen, abtropfen und leicht abkühlen lassen.

3. Würste braten

Die Würste in einer mittelgroßen Pfanne mit 1EL Olivenöl bei mittlerer Hitze 8–10Min. braten, bis sie appetitlich gebräunt und gar sind, dabei gelegentlich wenden. Aus der Pfanne nehmen und auf einem Teller beiseitestellen, die Pfanne nicht auswischen.

4. Dressing zubereiten

Das Basilikum grob schneiden. Die Zitronenschale abreiben, dann die Zitrone halbieren und auspressen. Die Crème fraîche mit der ½ des Basilikums, 1EL Zitronensaft, 2TL Senf, 1TL Honig und ½TL Salz in einem hohen Gefäß pürieren und ca. ½TL Zitronenschale untermengen.

5. Artischocken anbraten

Den Knoblauch schälen, fein würfeln und mit den Artischocken in der Pfanne bei mittlerer Hitze ca. 2Min. braten.

6. Salat mischen

Die Pasta und die Bohnen mit der ½ der Artischocken und der ½ des Dressings vermengen, ggf. nach Geschmack mit Zitronensaft würzen. Die Würste auf der Pasta anrichten und mit dem restlichen Dressing beträufeln. Mit den restlichen Artischocken, den restlichen Kräutern und nach Geschmack mit Zitronenschale garniert servieren.

Ingredients
200g
Risoni
200g
geschnittene grüne Bohnen
1 Dose
Artischockenherzen
2
Rindswürste
10g
Basilikum
1
unbehandelte Zitrone
1 Becher
Crème fraîche
1
Knoblauchzehe
2TL
Senf
1TL
Honig
Salz und Pfeffer
Olivenöl
Nutrition facts
940.0
Kilokalorien
3937.0
Kilojoule
46.2
Fett
21.4
Gesättigte Fettsäuren
94.0
Kohlenhydrate
11.8
Zucker
10.1
Ballaststoffe
36.4
Eiweiß
3.5
Salz
361.0
Natrium