Indonesischer Bratreis mit Tofu und Ei würzig-fein mit Ketjap Manis und Erdnüssen
Vegetarisch

Indonesischer Bratreis mit Tofu und Ei

würzig-fein mit Ketjap Manis und Erdnüssen

Gebratener Reis ist für uns echtes Soulfood. Die kleinen Körnchen werden leicht knusprig, das Gemüse ist knackig und die Sauce immer schön würzig. Heute geben wir noch Tofu dazu, den wir in einer leckeren, indonesisch anmutenden Marinade aus Ketjap Manis, Limette und Ingwer schwenken und schließlich schön goldbraun braten. Außerdem kommen Rühreier und etwas pikante Chili dazu, garniert wird mit Erdnüssen. Guten Appetit!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Dec. 6, 2022
Chef: Diana W.

Recipe for 2 portions

1. Zutaten vorbereiten

In einem kleinen Topf 300ml leicht gesalzenes Wasser aufkochen. Den Ingwer und den Knoblauch schälen und fein reiben. Den weißen Teil und den grünen Teil der Lauchzwiebel separat in schräge Ringe schneiden. Die Peperoni längs halbieren und in hauchdünne Streifen schneiden. Die Limette halbieren, eine Hälfte auspressen, die andere Hälfte in Spalten schneiden.

2. Reis kochen

Den Reis in einem Sieb kalt abspülen, bis das Wasser klar bleibt. Sobald das Wasser kocht, den Reis hineingeben und abgedeckt bei niedrigster Hitze 10–12Min. kochen, bis das Wasser aufgesogen und der Reis gar ist. Noch ca. 5Min. ohne Hitzezufuhr ziehen lassen, dann mit einer Gabel auflockern.

3. Tofu würzen

Den Ketjap Manis mit der ½ des Knoblauchs, der ½ des Ingwers, der ½ der Peperoni, dem Limettensaft und 1TL hellem Essig verrühren. Tipp: Je nach gewünschtem Schärfegrad mehr oder weniger Peperoni verwenden. Den Tofu trocken topfen, in 1–2cm große Würfel schneiden und mit 1–2EL Würzsauce vermengen.

4. Tofu und Gemüse braten

Den Tofu in einer mittelgroßen Pfanne mit 1EL Pflanzenöl bei mittlerer Hitze 3–4Min. unter Rühren anbraten, bis die austretende Flüssigkeit verdampft ist. Herausnehmen, beiseitestellen und die Pfanne auswischen. Den Gemüsemix in derselben Pfanne mit 1EL Pflanzenöl bei starker Hitze 3–4Min. anbraten, dann mit 1–2EL Würzsauce, Salz und Pfeffer abschmecken.

5. Eier anbraten

Die Eier mit 1 kräftigen Prise Salz verquirlen. Die weißen Lauchzwiebeln und den Ingwer in einer zweiten mittelgroßen Pfanne mit 1EL Pflanzenöl bei mittlerer bis starker Hitze 1–2Min. anbraten. Den restlichen Knoblauch und die Eier unterrühren, bis das Ei zu stocken beginnt.

6. Reis mitbraten

Den Reis und 1–2EL der Würzsauce in die Pfanne rühren und bei mittlerer bis starker Hitze ca. 2Min. mitbraten. Inzwischen die Erdnüsse grob hacken. Den Bratreis auf Teller verteilen und den Tofu mit dem Gemüse darauf anrichten. Mit den Erdnüssen, den grünen Lauchzwiebeln und der restlichen Würzsauce garnieren und mit den Limettenspalten servieren.

Ingredients
1 Stück
Ingwer
2
Knoblauchzehen
1
Lauchzwiebel
1
rote Peperoni
1
unbehandelte Limette
150g
Jasminreis
50ml
Ketjap Manis
1 Packung
Bio-Tofu
400g
chinesischer Gemüsemix
2
Bio-Eier
25g
Erdnüsse, geröstet & gesalzen
Salz und Pfeffer
Pflanzenöl
Essig
Nutrition facts
906.0
Kilokalorien
3777.0
Kilojoule
40.7
Fett
6.8
Gesättigte Fettsäuren
102.8
Kohlenhydrate
21.8
Zucker
12.6
Ballaststoffe
32.2
Eiweiß
1.5
Salz
1.0
Natrium