Süßkartoffel-Bohnen-Chili
mit Joghurtdip und Baguette
Von der Tex-Mex-Küche inspiriert gibt es heute ein fantastisches vegetarisches Chili. Der Clou: Kakao sorgt geschmacklich für eine tolle Tiefe. Außerdem servierst du das leckere Chili mit einem erfrischenden Joghurtdip mit Limette und knusprigem Baguette.
Recipe for 4 portions
1. Gemüse vorbereiten
Den Backofen auf 200°C (180°C Umluft) vorheizen. Die Bohnen in einem Sieb mit kaltem Wasser abspülen und abtropfen lassen. Die Süßkartoffeln schälen und grob würfeln. Die Paprika halbieren, entkernen und in mundgerechte Stücke schneiden. Die Zwiebeln und den Knoblauch schälen und fein würfeln.
2. Chili ansetzen
Die Zwiebeln in einem großen Topf mit 2EL Pflanzenöl bei mittlerer Hitze 1–2Min. glasig anschwitzen. Die Süßkartoffeln und die ½ des Knoblauchs hinzugeben und ca. 1Min. mitbraten.
3. Chili kochen
Das Gemüse mit den gehackten Tomaten und 300ml Wasser ablöschen und die Gewürzmischung unterrühren. Das Chili ca. 10Min. sanft köcheln lassen, dann die Bohnen und die Paprika dazugeben und das Chili weitere 10–15Min. köcheln lassen, bis die Süßkartoffeln gar sind.
4. Käsebaguettes backen
Die Baguettebrötchen schräg in ca. 2cm breite Scheiben schneiden. Den Käse fein reiben, mit dem restlichen Knoblauch vermengen und auf den Brotscheiben verteilen. Die Käsebaguettes im Ofen 8–10Min. backen, bis sie goldbraun sind.
5. Dip zubereiten
1 Limette halbieren und auspressen, die übrige Limette in Spalten schneiden. Den Joghurt mit 2–3TL Limettensaft verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
6. Petersilie hacken
Die Petersilie samt Stängeln grob hacken. Das Chili nach Geschmack mit dem Kakao verfeinern und ggf. mit Salz und Pfeffer nachwürzen. Das Chili mit einem Klecks Joghurtdip anrichten und mit der Petersilie garnieren. Mit den Limettenspalten, den Käsebaguettes und dem restlichen Dip servieren.