Rinderhüfte an Tomatenrelish mit mediterranem Grillgemüse
Fleisch

Rinderhüfte an Tomatenrelish

mit mediterranem Grillgemüse

Das saftige Fleisch brutzelt zunächst kurz in der Pfanne und wird dann mit den Pimientos de Padron, Auberginen und Kartoffeln im Ofen gegrillt. Währenddessen schmurgelst du ein schnelles Tomatensößchen. Oh, schon fertig? Bon appétit!

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Sept. 24, 2020
Chef: Matthias

Recipe for 4 portions

1. Kartoffeln grillen

Den Grillofen auf 220°C vorheizen. Die Kartoffeln in ca. 2-3cm große Stücke schneiden, mit 2EL Olivenöl, Salz und Pfeffer vermengen und auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech ca. 10-15Min. im oberen Drittel des Ofens grillen.

2. Gemüse schneiden

Inzwischen die Zwiebeln schälen, eine Zwiebel in feine Würfel, die zweite Zwiebel in grobe Streifen schneiden. Den Knoblauch schälen und in fein hacken. Die Auberginen längs in dünne Scheiben schneiden und mit etwas Salz bestreuen, ca. 5Min. ziehen lassen, dann abtupfen. Den Rosmarin vom Stängel streifen. Die Tomaten vierteln, entkernen und fein würfeln.

3. Gemüse grillen

Nun die vorgegrillten Kartoffeln mit den Zwiebelstreifen, Auberginen, Piementos, dem Rosmarin, 2-3EL Olivenöl, Salz und Pfeffer mischen und gleichmäßig auf dem Backblech verteilen. Weitere 15-20Min. auf der zweiten Schiene von oben grillen.

4. Fleisch anbraten

Inzwischen das Fleisch in ca. 3-4cm große Stücke schneiden und in einer großen Pfanne mit 1-2El Olivenöl auf beiden Seiten je ca. 1-2Min. scharf anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen.

5. Fleisch grillen

Dann das Fleisch für die letzten ca. 5-6Min. mit zum Gemüse auf das Backblech geben. Tipp: Die Backzeit variiert je nach Dicke des Fleisches und dem gewünschten Gargrad. 

6. Confit zubereiten

Inzwischen die Zwiebelwürfel mit dem Knoblauch in 1-2EL Olivenöl in einer kleinen Pfanne ca. 1-2Min. anschwitzen. Zuerst den Ketchup, dann die Tomatenwürfel unterrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und auf niedriger Hitze sanft köcheln lassen, bis das Ofengemüse fertig ist.

Ingredients
Frischer Rosmarin
1kg
festkochende Kartoffeln
2
Packungen Pimientos de Padron
1 Packung
Rinderhüftsteak
3
Tomaten
1
Knoblauchzehe
2
rote Zwiebeln
2
Auberginen
3
Packungen Ketchup
Olivenöl
Salz
Schwarzer Pfeffer
Nutrition facts
650.0
Kilokalorien
26.9
Fett
58.0
Kohlenhydrate
35.1
Eiweiß