"Schawarma"-Hähnchen-Pfanne mit zweierlei Dips und Zucchini
Fleisch

"Schawarma"-Hähnchen-Pfanne

mit zweierlei Dips und Zucchini

Schawarma, ein Gericht der arabischen Küche, ist inzwischen auch in Deutschland bekannt und beliebt. Das kleingeschnittene Hähnchenfleisch sorgt zusammen mit frischem Gemüse bei deinen Geschmacksknospen für eine wahre Würzexplosion! Dazu gibt es frische Dips aus Tahin-Sesampaste und Kräutern.

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Sept. 24, 2020
Chef: Matthias

Recipe for 2 portions

1. Brote backen

Den Ofen auf 220°C Ober-/Unterhitze oder Grill vorheizen. Den Pizzateig samt Papier auf ein Backblech geben und vierteln, mit 1-2EL Olivenöl bestreichen. Dann ca. 5-8Min. im Ofen goldgelb backen und warm halten.

2. Hähnchen würzen

Inzwischen die Hähnchenbrust in dünne Streifen schneiden und mit dem Gewürz und 1-2EL Olivenöl vermengen.

3. Gemüse schneiden

Die Zucchini längs halbieren und in dünne, schräge Scheiben schneiden. Die Tomate in feine Würfel schneiden. Die Schale der Zitrone abreiben und den Rest in Spalten schneiden.

4. Hähnchen anbraten

Die Hähnchenstreifen in einer großen Pfanne ca. 3-4Min. scharf anbraten, dann die Zucchini hinzufügen und weitere ca. 3-4Min. mitbraten.

5. Sauce mischen

Den Knoblauch schälen und durch eine Knoblauchpresse pressen oder sehr fein hacken. Die Hälfte des Knoblauchs mit Tahini und der Hälfte des Joghurts verrühren, mit 1-2TL Zitronenabrieb, Salz, Pfeffer und etwas frischen Zitronensaft aus den Spalten abschmecken.

6. Salsa mischen

Die Minze vom Stängel streifen und mit Petersilie samt Stängel fein hacken. Die Hälfte der Kräuter mit restlichen Knoblauch, Salz, Pfeffer und restlichem Joghurt mischen. Die restlichen Kräuter mit den Tomatenwürfel sowie etwas Salz mischen. Das Hähnchen-Gemüse mit Brot, Tomaten, Zitronenspalten und Dips servieren.

Ingredients
1
unbehandelte Zitrone
Frische Petersilie & Minze
1 Packung
Hähnchenbrustfilet
1
Knoblauchzehe
1
Tomate
1
Zucchini
1
Pizzateig
1 Packung
Tahini
1 Packung
Gewürzmischung
1 Becher
Joghurt
Olivenöl
Salz
Schwarzer Pfeffer
Nutrition facts
770.0
Kilokalorien
28.2
Fett
74.7
Kohlenhydrate
48.8
Eiweiß