Herzhafte Frikadellen mit Wirsing und Preiselbeerrahm
Vegetarisch

Herzhafte Frikadellen

mit Wirsing und Preiselbeerrahm

Bei Frikadellen sind sich Groß und Klein einig: Die schmecken! Also haben wir die Fleischpflanzerl, wie man sie in Bayern nennt, mit einer vorweihnachtlichen Preiselbeer-Rahm-Sauce angerichtet. Dazu gibt es Kartoffelstampf und Wirsing-Gemüse. Deine Kids werden dich lieben!

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Sept. 14, 2020
Chef: Matthias

Recipe for 2 portions

1. Kartoffeln kochen

Die Kartoffeln schälen. In einen Topf mit ausreichend gesalzenem Wasser geben, zum Kochen bringen und ca. 15-20Min. weich kochen. Wasser abgießen und Kartoffeln zurück in den Topf geben.

2. Gemüse vorbereiten

Inzwischen Zwiebel schälen, eine Hälfte fein würfeln, die andere in feine Streifen schneiden. Den Wirsing halbieren, Strunk, Schnittkante sowie äußere welke Blätter entfernen und in dünne Streifen schneiden. Die Petersilie fein hacken. Halben Brühwürfel in 250ml heißem Wasser auflösen.

3. Frikadellen formen

Das Fleisch kräftig mit Salz und Pfeffer würzen. Pfanne mit 1EL Öl auf mittlere Stufe erhitzen, gewürfelte Zwiebeln und Hälfte der Petersilie ca. 2-3Min. glasig anschwitzen. Zu dem Hackfleisch geben. Die Masse in 6-8 gleich große, ca. 2cm dicke Frikadellen formen.

4. Wirsing zubereiten

Pfanne auswischen, erneut mit 1EL Öl auf mittlere Stufe erhitzen. Restliche Zwiebeln mit Wirsing ca. 3-5Min. anbraten. Mit 50ml Brühe ablöschen und Wirsing bissfest garen. Mit Salz, Pfeffer und restlicher Petersilie abschmecken.

5. Fleisch anbraten

Inzwischen weitere Pfanne mit 2EL Öl auf mittlere Stufe erhitzen. Frikadellen ca. 2-3Min. von jeder Seite gar braten, aus der Pfanne nehmen und warm stellen. Restliche Brühe zur Fleisch-Pfanne geben, einmal aufkochen, dass sich der Bratensatz löst.

6. Sauce herstellen

Sahne zur Brühe geben, um ca. die Hälfte einkochen. Mit Preiselbeeren, Salz und etwas Pfeffer abschmecken. Kartoffeln stampfen und mit Butter, Salz und etwas Muskat abschmecken. Alles zusammen servieren.

Ingredients
beef, minced, EU, 250g rund, gehakt, EU, 250g
parsley, flat, fresh, 10g Petersilie, frisch, glatt, 10g
STOCK - preiselbeermarmelade, 50g STOCK - Preiselbeermarmelade, 50g
STOCK - nutmeg, ground, Just Spices, 1g STOCK - Muskatnuss, gemahlen, Just Spices, 1g
STOCK - broth, beef, cube, 12g STOCK - bouillon, rund, blokje, 12g
whipping cream, Inex, EU, 200ml whipping cream, Inex, EU, 200ml
butter, meggle, 20g Butter, Meggle, 20g
potatoes, floury, EU, 500g aardappels, kruimig, EU, 500g
savoy cabbage, cut, 300g Wirsing, geschnitten, 300g
onion, yellow, EU, 100g ui, geel, 100g
Pflanzenöl
Salz
Schwarzer Pfeffer
Nutrition facts
890.0
Kilokalorien
54.2
Fett
51.2
Kohlenhydrate
44.3
Eiweiß