Fischburger mit saftigem Seehecht dazu Kartoffeln und Selleriesalat
Fisch

Fischburger mit saftigem Seehecht

dazu Kartoffeln und Selleriesalat

Fischburger sind klasse! Ob als deftiger Lunch oder leichtes Abendessen – sie schmecken einfach nach mehr. Heute haben wir saftigen Seehecht in knuspriger Gewürzpanade an der Leine. Er kommt auf sehr kultivierte Art mit pikant-cremigem Sriracha-Dip und würzigem Apfel-Knollensellerie-Salat in ein von einem Hauch Knoblauch umgebenes Burgerbrötchen. Wer noch glaubt, Burger seien nicht mondän, wird hier eines Besseren belehrt!

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Jan. 23, 2023
Chef: Jessica

Recipe for 2 portions

1. Kartoffeln backen

Den Backofen auf 240°C (220°C Umluft) vorheizen. Die Kartoffeln samt Schale vierteln und auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen. Die Kartoffeln mit 1EL Olivenöl, ½TL Salz und 1 Prise Pfeffer vermengen und 20–25Min. im Ofen backen, bis sie goldbraun sind. Nach ca. 15Min. Backzeit einmal wenden.

2. Selleriesalat zubereiten

2EL Olivenöl, 2EL Essig, 1TL Senf, 1TL Honig und 1 Prise Salz zu einem Dressing verrühren. Den Sellerie schälen und fein reiben. Den Apfel halbieren, entkernen und in dünne Stifte schneiden. Den Sellerie und den Apfel mit dem Dressing vermengen und das Dressing mit den Händen etwas einmassieren.

3. Fisch vorbereiten

Den Fisch kalt abspülen, trocken tupfen und evtl. vorhandene Gräten entfernen. 2EL Mehl mit je 1 kräftigen Prise Salz und Pfeffer auf einem tiefen Teller vermengen. 1 Ei mit 1 Prise Salz auf einem zweiten Teller verquirlen. Das Panko-Paniermehl auf einem dritten Teller mit der Gewürzmischung mischen. Den Fisch erst im Mehl, dann im Ei und schließlich im Paniermehl wenden.

4. Fisch braten

Eine mittelgroße Pfanne ca. 1cm hoch mit Pflanzenöl füllen und mittelhoch erhitzen. Tipp: Das Öl ist heiß genug, sobald sich kleine Bläschen bilden, wenn man einen Holzlöffel hineinhält. Den Fisch ins heiße Öl geben und auf jeder Seite 3–4Min. braten, bis er goldbraun ist. Mit je 1 Prise Salz und Pfeffer würzen und auf etwas Küchenkrepp abtropfen lassen.

5. Brötchen aufbacken

Inzwischen die Brötchen aufschneiden und 3–4Min. im Ofen aufbacken. Die Tomate in Scheiben schneiden. 3EL Mayonnaise nach Geschmack mit der ½ der Sriracha-Sauce oder mehr und 1 Prise Salz verrühren.

6. Burger fertigstellen

Den Knoblauch schälen und halbieren, dann über die Schnittflächen der Brötchen reiben. Die Brötchen mit etwas Sriracha-Dip bestreichen und mit dem Selleriesalat, den Tomatenscheiben und dem Fisch belegen. Die Fischburger mit den Kartoffeln und dem restlichen Dip auf Tellern anrichten und servieren.

Ingredients
1 Packung
festkochende Kartoffeln
1 Stück
Knollensellerie
1
grüner Apfel
1 Packung
Seehechtfilet
25g
Panko-Paniermehl
1 Päckchen
griechische Gewürzmischung
2
Vollkornburgerbrötchen
1
Tomate
1 Päckchen
Sriracha-Sauce
1
Knoblauchzehe
1
Ei
3EL
Mayonnaise
2EL
Weizenmehl
1TL
Senf
1TL
Honig
Salz und Pfeffer
Pflanzenöl
Olivenöl
Essig
Nutrition facts
1153.0
Kilokalorien
4832.0
Kilojoule
68.3
Fett
9.9
Gesättigte Fettsäuren
91.6
Kohlenhydrate
20.1
Zucker
13.2
Ballaststoffe
40.3
Eiweiß
2.0
Salz
324.5
Natrium