Fischburger mit saftigem Seehecht dazu Kartoffeln und Selleriesalat
Fisch

Fischburger mit saftigem Seehecht

dazu Kartoffeln und Selleriesalat

Fischburger sind klasse! Ob als deftiger Lunch oder leichtes Abendessen – sie schmecken einfach nach mehr. Heute haben wir saftigen Seehecht in knuspriger Gewürzpanade an der Leine. Er kommt auf sehr kultivierte Art mit pikant-cremigem Sriracha-Dip und würzigem Apfel-Knollensellerie-Salat in ein von einem Hauch Knoblauch umgebenes Burgerbrötchen. Wer noch glaubt, Burger seien nicht mondän, wird hier eines Besseren belehrt!

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Jan. 23, 2023
Chef: Jessica

Recipe for 4 portions

1. Kartoffeln backen

Den Backofen auf 240°C (220°C Umluft) vorheizen. Die Kartoffeln samt Schale vierteln und auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen. Die Kartoffeln mit 2EL Olivenöl, 1TL Salz und 1 kräftigen Prise Pfeffer vermengen und 20–25Min. im Ofen backen, bis sie goldbraun sind. Nach ca. 15Min. Backzeit einmal wenden.

2. Selleriesalat zubereiten

4EL Olivenöl, 3EL Essig, 2TL Senf, 2TL Honig und 1 kräftige Prise Salz zu einem Dressing verrühren. Den Sellerie vierteln, schälen und fein reiben. Die Äpfel halbieren, entkernen und in dünne Stifte schneiden. Den Sellerie und die Äpfel mit dem Dressing vermengen und das Dressing mit den Händen etwas einmassieren.

3. Fisch vorbereiten

Den Fisch kalt abspülen, trocken tupfen und evtl. vorhandene Gräten entfernen. 4EL Mehl mit je 1 kräftigen Prise Salz und Pfeffer auf einem tiefen Teller vermengen. 2 Eier mit 1 kräftigen Prise Salz auf einem zweiten Teller verquirlen. Das Paniermehl auf einem dritten Teller mit der Gewürzmischung mischen. Den Fisch erst im Mehl, dann im Ei und schließlich im Paniermehl wenden.

4. Fisch braten

Eine große Pfanne ca. 1cm hoch mit Pflanzenöl füllen und mittelhoch erhitzen. Tipp: Das Öl ist heiß genug, sobald sich kleine Bläschen bilden, wenn man einen Holzlöffel hineinhält. Den Fisch ins heiße Öl geben und auf jeder Seite 3–4Min. braten, bis er goldbraun ist. Mit je 1 Prise Salz und Pfeffer würzen und auf etwas Küchenkrepp abtropfen lassen.

5. Brötchen aufbacken

Inzwischen die Brötchen aufschneiden und 3–4Min. im Ofen aufbacken. Die Tomaten in Scheiben schneiden. 5EL Mayonnaise nach Geschmack mit der Sriracha-Sauce und 1 kräftigen Prise Salz verrühren.

6. Burger fertigstellen

Den Knoblauch schälen und halbieren, dann über die Schnittflächen der Brötchen reiben. Die Brötchen mit etwas Sriracha-Dip bestreichen und mit dem Selleriesalat, den Tomatenscheiben und dem Fisch belegen. Die Fischburger mit den Kartoffeln und dem restlichen Dip auf Tellern anrichten und servieren.

Ingredients
1kg
festkochende Kartoffeln
2
Stücke Knollensellerie
2
grüne Äpfel
2
Packungen Seehechtfilet
50g
Panko-Paniermehl
2 Päckchen
griechische Gewürzmischung
4
Vollkornburgerbrötchen
2
Tomaten
1 Päckchen
Sriracha-Sauce
2
Knoblauchzehen
2
Eier
5EL
Mayonnaise
4EL
Weizenmehl
2TL
Senf
2TL
Honig
Salz und Pfeffer
Pflanzenöl
Olivenöl
Essig
Nutrition facts
1086.0
Kilokalorien
4554.0
Kilojoule
59.2
Fett
8.8
Gesättigte Fettsäuren
95.0
Kohlenhydrate
19.8
Zucker
13.4
Ballaststoffe
40.7
Eiweiß
2.0
Salz
307.3
Natrium