Süßkartoffel-Rösti mit Kichererbsen und Rote Beete
Vegetarisch

Süßkartoffel-Rösti

mit Kichererbsen und Rote Beete

Bei diesen würzigen Röstis konnten wir gar nicht schnell genug zugreifen. Gemeinsam mit Süßkartoffeln, Kichererbsen und einer intensiven Gewürzmischung aus Ingwer, Kardamom, Zimt und Chili werden sie dich sicher auch begeistern! Dazu gibt es einen frischen Salat aus Rucola und Rote Beete.

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Sept. 24, 2020
Chef: Hannah

Recipe for 2 portions

1. Süßkartoffel raspeln

Die Süßkartoffel schälen und mit der groben Seite der Küchenreibe raspeln. Den Knoblauch schälen und fein hacken.

2. Kichererbsen stampfen

Die Kichererbsen gut abtropfen lassen und mit einem Kartoffelstampfer stampfen, bis sie zu einem Püree geworden sind.

3. Teig mischen

Nun das Ei mit Knoblauch, Gewürz, ordentlich Salz und Pfeffer sowie Speisestärke mit den gestampfen Kichererbsen und Süßkartoffel mischen. Tipp: Falls die Masse noch zu feucht ist, etwas Mehl hinzufügen.

4. Rösti backen

In einer großen Pfanne auf mittlerer Hitze 1-2EL Olivenöl erwärmen und mit einem Esslöffel Portionen vom Teig abstechen und in der Pfanne flach drücken, ca. 2-3Min. von jeder Seite braten. Die Rösti auf einem Rost oder Küchenkrepp legen, um überschüssiges Fett abtropfen zu lassen. So lange weitermachen, bis der Teig aufgebraucht ist.

5. Quark mischen

Inzwischen die Schale der Limette abreiben, den Rest in Spalten schneiden. Den Dill vom Stängel zupfen und mit dem Schnittlauch fein hacken. Alles mit Quark mischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

6. Salat mischen

Zum Schluss die Rote Beete schälen und grob raspeln. Tipp: Da Rote Beete stark färbt, am besten mit Handschuhen und Schürze arbeiten. Die Petersilie samt Stängel fein hacken. Die Rote Beete mit Rucola und Petersilie sowie frischem Limettensaft aus den Spalten und Salz mischen. Zu den Rösti und Quark servieren.

Ingredients
1 Dose
Kichererbsen
Süßkartoffel, 250g
1 Packung
Rucola
Frische Petersilie, Schnittlauch & Dill
1
Rote Beete
1
Knoblauchzehe
1
unbehandelte Limette
1 Packung
Speisequark
1 Packung
Habeshas Berbere Gewürz
1 Packung
Speisestärke
Ei
Olivenöl
Salz
Schwarzer Pfeffer
Weizenmehl
Nutrition facts
660.0
Kilokalorien
26.9
Fett
67.3
Kohlenhydrate
27.9
Eiweiß