Veganes Gulasch auf Gemüsepommes mit Knoblauch, Thymian und Petersilien-Mayo
Vegetarisch

Veganes Gulasch auf Gemüsepommes

mit Knoblauch, Thymian und Petersilien-Mayo

Ehrlich gesagt sind wir schon stolz darauf, dir ein so köstliches veganes Gulasch bieten zu können, dass selbst die Fleischesser in unserer Testküche einen Nachschlag forderten. Das vegane Rindergulasch wird nämlich ganz klassisch mit würzigem Sellerie und Karotten in einer vollmundigen Sauce gekocht und kommt mit knusprigem, nach Knoblauch und Thymian duftendem Gemüse und frischer Petersilien-Mayo auf deinen Teller. Wie fein!

Done in 40-50 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Oct. 21, 2022
Chef: Hannah

Recipe for 4 portions

1. Gemüse vorbereiten

Den Backofen auf 220°C (200°C Umluft) vorheizen. Die Kartoffeln samt Schale in ca. 1cm dicke, pommesartige Stifte schneiden. Die Pastinaken ggf. schälen und ebenfalls in ca. 1cm dicke Gemüsepommes schneiden. Den Thymian von den Stängeln streifen und fein schneiden.

2. Gemüsepommes backen

Die Kartoffeln und Pastinaken auf einem oder zwei mit Backpapier ausgelegten Backblech(en) mit dem Thymian, 1EL Pflanzenöl sowie je 1 kräftigen Prise Salz und Pfeffer vermengen. Im Ofen 20–30Min. rösten, bis das Gemüse goldbraun und gar ist. Den Knoblauch schälen und sehr fein würfeln, dann zur Hälfte der Backzeit mit dem Gemüse vermengen und mitbacken.

3. Gemüse schneiden

Die Karotten ggf. schälen, längs halbieren und quer in dünne Scheiben schneiden. Den Sellerie jeweils längs halbieren und in kleine Würfel schneiden.

4. Gemüse anbraten

Das Gemüse in einem großen Topf mit 1EL Pflanzenöl bei starker Hitze ca. 6Min. anbraten, bis es appetitlich gebräunt ist.

5. Gulasch kochen

Das vegane Rindergulasch samt Flüssigkeit mit 250ml Wasser in den Topf geben und bei mittlerer bis niedriger Hitze ca. 10Min. köcheln lassen, bis die Sauce heiß und sämig ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

6. Mayonnaise verfeinern

Die Petersilie samt Stängeln fein schneiden und mit der Mayonnaise verrühren. Ggf. löffelweise Wasser hinzufügen, bis eine saucenartige Konsistenz erreicht ist. Die Gemüsepommes auf Teller verteilen und das Gulasch darauf anrichten. Mit der Petersilien-Mayo beträufeln und servieren.

Ingredients
1kg
mehligkochende Kartoffeln
2
Pastinaken
10g
Petersilie & Thymian
3
Knoblauchzehen
2
Karotten
2
Stangensellerie
2
Packungen veganes Rindergulasch
2 Päckchen
vegane Mayonnaise
Salz und Pfeffer
Pflanzenöl
Nutrition facts
704.0
Kilokalorien
2965.0
Kilojoule
34.4
Fett
3.4
Gesättigte Fettsäuren
66.0
Kohlenhydrate
17.0
Zucker
10.2
Ballaststoffe
28.6
Eiweiß
2.0
Salz
59.5
Natrium