Lachsfrikadelle mit Ofenkarotten und cremig-käsigem Kartoffel-Sellerie-Püree
Fisch

Lachsfrikadelle mit Ofenkarotten

und cremig-käsigem Kartoffel-Sellerie-Püree

Heute muss was Herzhaftes her! Was darf es denn sein, würzige Frikadellen oder zarter Fisch? Du kannst dich nicht entscheiden? Kein Problem: Unsere Lachsfrikadellen sind zart und würzig zugleich! Begleitet werden sie von einem cremigen Püree aus Kartoffeln, Käse und Knollensellerie sowie im Ofen gerösteten Karotten, die, verfeinert mit einem Spritzer Limette, dein lang ersehntes Geschmacksabenteuer abrunden. Wohl bekomm’s!

Done in 40-50 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Oct. 20, 2022
Chef: Mary-Linh

Recipe for 2 portions

1. Gemüse kochen

Den Backofen auf 240ºC (220ºC Umluft) vorheizen. In einem mittelgroßen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Kartoffeln und den Knollensellerie aufsetzen. Die Kartoffeln und den Knollensellerie schälen und in ca. 2cm große Stücke schneiden, in das kochende Wasser geben und in 15–20Min. weich kochen. Die Karotten ggf. schälen und in ca. 5cm lange Stifte schneiden.

2. Karotten rösten

Die Karotten auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech mit 1EL Olivenöl einreiben und im Ofen in 15–20Min. gar rösten. Die Limettenschale abreiben, dann die Limette halbieren und auspressen. 1EL Limettensaft mit 1EL Honig und ½TL Salz verrühren und mit den gerösteten Karotten vermengen.

3. Sauce ansetzen

Den Schnittlauch in dünne Ringe schneiden. Den Käse fein reiben. 1TL Mehl und 1TL Senf in einem zweiten mittelgroßen Topf mit 1EL Butter bei mittlerer Hitze 1–2Min. verrühren. Tipp: Am besten einen Schneebesen verwenden.

4. Sauce kochen

Die ½ der Milch in den Topf gießen und unter Rühren aufkochen. Die ½ des Käse einrühren und bei niedriger Hitze ca. 5Min. köcheln lassen. Ggf. mehr Milch hinzufügen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Den Topf vom Herd nehmen, dann die Sauce mit dem Schnittlauch verfeinern und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Abgedeckt warm halten.

5. Püree zubereiten

Das Gemüse in ein Sieb abgießen und mit dem restlichen Käse und 50ml Milch zurück in den Topf geben. Mit einem Kartoffelstampfer cremig stampfen und abgedeckt warm halten.

6. Pattys braten

Die Burgerpattys in einer mittelgroßen Pfanne mit 1EL Olivenöl bei mittlerer bis starker Hitze 3–5Min. auf jeder Seite anbraten, bis sie goldbraun und knusprig sind. Die Lachsfrikadellen und das Kartoffel-Sellerie-Püree auf Teller verteilen und mit der Sauce beträufeln. Die Ofenkarotten daneben anrichten, mit der Limettenschale garnieren und servieren.

Ingredients
1 Packung
mehligkochende Kartoffeln
1 Stück
Knollensellerie
1
lila Karotte
1
Karotte
1
unbehandelte Limette
10g
Schnittlauch
1 Stückchen
Hartkäse
250ml
Milch
2
Lachs-Burgerpattys
1EL
Honig
1EL
Butter
1TL
Senf
1TL
Weizenmehl
Salz und Pfeffer
Olivenöl
Nutrition facts
812.0
Kilokalorien
3419.0
Kilojoule
41.1
Fett
11.6
Gesättigte Fettsäuren
77.5
Kohlenhydrate
25.4
Zucker
11.2
Ballaststoffe
29.1
Eiweiß
2.0
Salz
240.0
Natrium