Brotsalat mit Blumenkohl, Birnen und Nüssen
Vegetarisch

Brotsalat

mit Blumenkohl, Birnen und Nüssen

Dieser Salat schmeckt auch den Kleinen, denn es gibt nicht nur grüne Blätter. Wir backen ein Blech voll Blumenkohl, Haselnüssen, und Brot. Das mischen wir anschließend mit Zwiebel und knackigem Grün. Noch eben das Dressing mit Birne verfeinert und du kannst richtig Eindruck schinden.

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Sept. 14, 2020
Chef: Hannah

Recipe for 2 portions

1. Gemüse vorbereiten

Ofen auf 210°C Umluft vorheizen. Evtl. äußere Blätter des Blumenkohls entfernen. Waschen und mundgerechte Röschen vom Strunk schneiden. Strunk wird nicht weiter benötigt. Rosmarin waschen und Nadeln von den Stängeln streifen.

2. Gemüse backen

Blumenkohl auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben, Rosmarin und 2-3EL Öl darüber verteilen, mit Salz und Pfeffer würzen. Im Ofen ca. 15Min. goldbraun backen.

3. Dressing vorbereiten

Zwiebel halbieren, schälen und in feine Streifen schneiden. Birne halbieren, Kerngehäuse entfernen und grob raspeln. Birne mit Zwiebeln, Senf, Essig und 3EL Öl in einer großen Schüssel vermengen, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

4. Zutaten vorbereiten

Salat in kleine Stücke schneiden. Sellerieenden entfernen, in dünne Scheiben schneiden. Petersilie und Nüsse hacken. Brot ca. 2cm groß würfeln. In einer Schüssel mit 2-3EL Öl vermengen,salzen/pfeffern.

5. Brot backen

Nachdem der Blumenkohl 15Min. im Ofen war, Brot und Nüsse zu dem Kohl in den Ofen geben, verteilen und ca. 5-10Min. goldbraun backen.

6. Anrichten

Das Gemüse und Brot aus dem Ofen nehmen, und zusammen mit Sellerie, Petersilie und Salat in die Schüssel mit dem Dressing geben. Alles gut vermengen und evtl. nachwürzen.

Ingredients
HM: parsley 30g, rosemary 10g KM: Petersilie 30g, Rosmarin 10g
baguettebroetchen, classic, 100g
haselnüsse, braun, geschält, 30g
celery, EU, 70g bleekselderij, 70g
onion, red, EU, 100g ui, rood, 100g
birne, 250g
cauliflower, white, EU, 500g bloemkool, wit, 500g
birnenessig, 20g
OP- mustard, yellow, mild, Löwensenf, EU, 15ml OP- mosterd, mild, Löwensenf, 15ml
romanasalAT, 150g
Olivenöl
Salz
Schwarzer Pfeffer
Nutrition facts
720.0
Kilokalorien