Fischburger mit saftigem Seehecht dazu Kartoffeln und Selleriesalat
Fisch

Fischburger mit saftigem Seehecht

dazu Kartoffeln und Selleriesalat

Dass Fisch und Safran wunderbar harmonieren, weiß man bereits seit dem 16. Jahrhundert durch die Kreation der eleganten Bouillabaisse-Suppe. Auf modernere Weise vereinen wir heute saftigen Seehecht in knuspriger Gewürzpanade, goldene Safransauce und würzigen Apfel-Knollensellerie-Salat – in von einem Hauch Knoblauch umgebenen Burgerbrötchen. Wer noch glaubt, Burger seien nicht mondän, wird hier eines Besseren belehrt!

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Aug. 29, 2022
Chef: Jessica

Recipe for 2 portions

1. Kartoffeln backen

Den Backofen auf 240°C (220°C Umluft) vorheizen. Den Safran in 1TL heißem Wasser einweichen. Die Kartoffeln samt Schale vierteln und auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen. Die Kartoffeln mit 1EL Olivenöl, 1/2TL Salz und 1 Prise Pfeffer vermengen und 20–25Min. im Ofen backen, bis sie goldbraun sind. Nach ca. 15Min. Backzeit einmal wenden.

2. Selleriesalat zubereiten

3EL Olivenöl mit 2EL Essig, 1TL Senf, 1TL Honig und 1 Prise Salz zu einem Dressing verrühren. Den Sellerie vierteln, schälen und fein reiben. Den Apfel halbieren, entkernen und in dünne Stifte schneiden. Den Sellerie und den Apfel mit dem Dressing vermengen und das Dressing mit den Händen etwas einmassieren.

3. Fisch vorbereiten

Den Fisch kalt abspülen, trocken tupfen und evtl. vorhandene Gräten entfernen. 2EL Mehl mit je 1 kräftigen Prise Salz und Pfeffer auf einem tiefen Teller vermengen. 1 Ei mit 1 Prise Salz auf einem zweiten Teller verquirlen. Das Panko-Paniermehl auf einem dritten Teller mit der Gewürzmischung mischen. Den Fisch erst im Mehl, dann im Ei und schließlich im Paniermehl wenden.

4. Fisch braten

Eine mittelgroße Pfanne ca. 1cm hoch mit Pflanzenöl füllen und mittelhoch erhitzen. Tipp: Das Öl ist heiß genug, sobald sich kleine Bläschen bilden, wenn man einen Holzlöffel hineinhält. Den Fisch ins heiße Öl geben und auf jeder Seite 3–4Min. braten, bis er goldbraun ist. Mit je 1 Prise Salz und Pfeffer würzen und auf etwas Küchenkrepp abtropfen lassen.

5. Brötchen aufbacken

Inzwischen die Brötchen aufschneiden und 3–4Min. im Ofen aufbacken. Die Tomate in Scheiben schneiden. Den Safran mit 3EL Mayonnaise und 1 Prise Salz verrühren. Tipp: Wer mag, fügt noch 1 Prise Zucker hinzu.

6. Burger fertigstellen

Den Knoblauch schälen und halbieren, dann über die Schnittflächen der Brötchen reiben. Die Brötchen mit etwas Safrandip bestreichen und mit dem Selleriesalat, den Tomatenscheiben und dem Fisch belegen. Die Fischburger mit den Kartoffeln und dem restlichen Dip auf Tellern anrichten und servieren.

Ingredients
1 Päckchen
Safran
1 Packung
festkochende Kartoffeln
1
Knollensellerie
1
grüner Apfel
1 Packung
Seehechtfilet
25g
Panko-Paniermehl
1 Päckchen
griechische Gewürzmischung
2
Vollkornburgerbrötchen
1
Tomate
1
Knoblauchzehe
1
Ei
3EL
Mayonnaise
2EL
Weizenmehl
1TL
Senf
1TL
Honig
Salz und Pfeffer
Olivenöl
Essig
Nutrition facts
796.0
Kilokalorien
3359.0
Kilojoule
36.3
Fett
6.3
Gesättigte Fettsäuren
81.8
Kohlenhydrate
16.9
Zucker
12.6
Ballaststoffe
32.4
Eiweiß
1.5
Salz
46.5
Natrium