Grünkohl-Curry mit Shiitake und Kartoffeln
Vegetarisch

Grünkohl-Curry mit Shiitake

und Kartoffeln

Winterzeit ist Grünkohlzeit! In der eigenen Anzucht wird Grünkohl üblicherweise erst nach dem ersten Frost geerntet - in vielen Teilen Deutschlands geht das einher mit kulturellen Festen, wie zum Beispiel der Kohlfahrt im Oldenburger Land. Aber so lange musst du heute nicht auf deinen Kohl warten: Stattdessen kannst du ihn dir schon asiatisch angehaucht mit Kokosmilch und Shiitake-Pilzen zu einem leckeren Curry anrichten!

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Sept. 24, 2020
Chef: Hannah

Recipe for 2 portions

1. Kartoffeln kochen

Ausreichend gesalzenes Wasser in einem mittelgroßen Topf für die Kartoffeln zum Kochen bringen. In der Zwischenzeit die Kartoffeln in ca. 2cm große Würfel schneiden. Sobald das Wasser kocht, für ca. 20-25Min. garen, dann abgießen und gut abtropfen lassen. 

2. Gemüse schneiden

Inzwischen die Shiitake-Pilze putzen und in feine Streifen schneiden. Die Karotten schälen und diagonal in ca. 0,5cm schräge Scheiben schneiden. Den Grünkohl grob hacken. 

3. Cashews rösten

Nun in einer großen Pfanne oder Wok auf mittlerer Hitze die Cashewnüsse für ca. 1Min. ohne Öl anrösten. Aus der Pfanne nehmen, die Pfanne aufheben.

4. Gemüse anbraten

Nun 1EL Pflanzenöl in der Pfanne oder Wok hoch erhitzen und Pilze und Karotten für ca. 3-4Min. anbraten. Dann den Grünkohl hinzufügen und weitere ca. 5-6Min. anbraten.

5. Curry ansetzen

Die Kokosmilch und ca. 100-150ml Wasser zum  Gemüse hinzufügen und je nach Schärfewunsch die Currypaste untermischen und einmal aufkochen lassen. Dann ca. 5-6Min. auf niedriger Hitze leicht köcheln lassen. Tipp: Das restliche Curry einfach im Kühlschrank aufheben.

6. Limette entsaften

Zum Schluss die Schale der Limette abreiben und halbieren, eine Hälfte auspressen, die zweite Hälfte in Spalten schneiden. Den Abrieb und Saft unter das Curry mischen und mit den Kartoffeln, garniert mit den Cashewnüssen und den Limettenspalten servieren.

Ingredients
1 Packung
gelbe Currypaste
3
Karotten
1
Netz festkochende Kartoffeln
1 Packung
Grünkohl
1
unbehandelte Limette
1 Packung
Cashewbruch
1 Packung
Shiitake-Pilze
Pflanzenöl
Salz
Schwarzer Pfeffer
Nutrition facts
625.0
Kilokalorien
30.7
Fett
64.2
Kohlenhydrate
13.2
Eiweiß