Rindswurst und Zucchini-Lauch-Gemüse auf Rucola-Linsen-Salat mit Croûtons
Fleisch

Rindswurst und Zucchini-Lauch-Gemüse

auf Rucola-Linsen-Salat mit Croûtons

Würstchen als leckere Einlage in heißer Linsensuppe erinnern uns an gemütliche Winterabende in Omas Küche. Heute bleibt es zwar rustikal und ungezwungen, aus der heißen Suppe haben wir aber einen lauwarmen Linsensalat mit frischem Rucola und geröstetem Gemüse gemacht. Mit herzhaften Rindswurstscheiben, knofig-kräuterigen Croûtons und Olivendressing ziehen wir das gesamte Register würziger Geschmacksnoten. Guten Appetit!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Jan. 13, 2025
Chef: Jessica

Recipe for 4 portions

1. Gemüse schneiden

Den Backofen auf 240°C (220°C Umluft) vorheizen. Den Lauch in ca. 2cm dicke Ringe schneiden. Die Zucchini quer halbieren und in ca. 1cm breite Spalten schneiden.

2. Gemüse und Würste rösten

Das Gemüse auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech mit 2EL Olivenöl und je 1 kräftigen Prise Salz und Pfeffer mischen. Die Würste schräg in dünne Scheiben schneiden und auf ein zweites mit Backpapier ausgelegtes Backblechs geben. Das Gemüse im oberen Teil, die Würste im unteren Teil des Ofens 10–12Min. rösten, bis das Gemüse goldbraun und gar ist.

3. Dressing pürieren

Die ½ der Oliven mit 3EL Olivenöl, 2EL Balsamicoessig, 2TL Senf, 2TL Honig und je 1 Prise Salz und Pfeffer in einem hohen Gefäß mit einem Stabmixer zu einem möglichst glatten Dressing pürieren. Je nach gewünschter Konsistenz 2–4EL Wasser unterrühren.

4. Croûtons mitbacken

Das Backblech mit den Würsten aus dem Ofen nehmen. Die Brötchen in grobe Stücke zupfen und neben den Wurstscheiben auf das Backblech geben. Mit 2EL Olivenöl und der Gewürzmischung vermengen. Die Position der Backbleche tauschen und die Croûtons über dem Gemüse im Ofen in 6–8Min. goldbraun und knusprig backen.

5. Linsen abspülen

Die Linsen in einem Sieb mit kaltem Wasser abspülen und abtropfen lassen.

6. Salat zubereiten

Die Linsen und den Rucola mit dem Dressing vermengen und auf Teller verteilen. Das Ofengemüse und die Rindswürste darauf anrichten. Mit den Croûtons und den restlichen Oliven garnieren und servieren.

Ingredients
2
Stangen Lauch
2
Zucchini
4
Rindswürste
2
Packungen grüne Oliven
2
Baguettebrötchen
2 Päckchen
Knoblauch-Kräuter-Gewürzmischung
2 Dosen
Linsen
100g
Rucola
2TL
Senf
2TL
Honig
Salz und Pfeffer
Olivenöl
Balsamicoessig
Nutrition facts
856.0
Kilokalorien
3582.0
Kilojoule
48.9
Fett
10.5
Gesättigte Fettsäuren
60.2
Kohlenhydrate
13.4
Zucker
12.8
Ballaststoffe
39.5
Eiweiß
4.3
Salz
582.0
Natrium