Süßkartoffel-Curry-Suppe mit Kokosmilch und Reisbandnudeln
Vegetarisch

Süßkartoffel-Curry-Suppe

mit Kokosmilch und Reisbandnudeln

Wir lieben die Vielfalt der asiatischen Küche! Die aromatische Thai-Küche hat es uns besonders angetan. Eine leckere gelbe Currypaste mit feiner Schärfe, frische Kräuter und Ingwer, cremige Kokosmilch und fruchtig-säuerliche Limette gehören zu den Basics und verzaubern auch diese schnell zubereitete Suppe mit Süßkartoffeln, roter Paprika und Reisbandnudeln in ein himmlisches Geschmackserlebnis!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Sept. 15, 2022
Chef: Pia

Recipe for 4 portions

1. Gemüse schneiden

Die Paprika halbieren, entkernen und in 1–2cm große Würfel schneiden. Die Süßkartoffeln schälen, längs halbieren und ebenfalls in 1–2cm große Würfel schneiden.

2. Limetten vorbereiten

Die Limettenschale abreiben und die Limetten halbieren, zwei Hälften auspressen, die übrigen Hälften in Spalten schneiden. Den Ingwer schälen und sehr fein würfeln oder reiben. In einem großen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Nudeln zum Kochen bringen.

3. Suppe ansetzen

In einem zweiten Topf 2EL Pflanzenöl auf hoher Stufe erwärmen. Je nach gewünschtem Schärfegrad 2–3TL Currypaste im heißen Öl ca. 1Min. anbraten, bis es duftet. Mit der Kokosmilch und 1,1L Wasser ablöschen und zum Kochen bringen. Die Süßkartoffeln, den Ingwer und das Brühgewürz dazugeben und die Suppe erneut aufkochen.

4. Nudeln garen

Die Nudeln in das kochende Wasser geben und gut umrühren. Den Topf vom Herd nehmen und die Nudeln ohne Hitzezufuhr ca. 8Min. ziehen lassen. In ein Sieb abgießen und kalt abschrecken.

5. Suppe fertigstellen

Wenn die Suppe 2–3Min. geköchelt hat, die Paprika hinzugeben und die Suppe ca. 10Min. köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist. Mit der Sojasauce, dem Limettensaft, 1TL Limettenschale sowie Salz würzen und nach Geschmack ggf. mehr Currypaste unterrühren.

6. Koriander schneiden

Die Cashews in einer kleinen Pfanne ohne Zugabe von Fett bei mittlerer Hitze 1–2Min. anrösten. Den Koriander samt Stängeln grob schneiden. Die Reisnudeln auf Suppenteller oder Schalen verteilen und mit der Suppe aufgießen. Mit den Cashews und dem Koriander garnieren und mit den Limettenspalten servieren.

Ingredients
2
rote Paprika
2
Süßkartoffeln
2
unbehandelte Limetten
1 Stück
Ingwer
300g
Reisbandnudeln
1 Packung
gelbe Currypaste
400ml
Kokosmilch
2 Päckchen
Gemüsebrühgewürz
50ml
Sojasauce
50g
Cashewkerne
20g
Koriander
Salz
Pflanzenöl
Nutrition facts
745.0
Kilokalorien
3113.0
Kilojoule
32.6
Fett
18.2
Gesättigte Fettsäuren
97.3
Kohlenhydrate
13.9
Zucker
10.7
Ballaststoffe
13.8
Eiweiß
5.3
Salz
0.0
Natrium