Asiatische Hähnchensuppe mit Pilzen, Erdnuss und Kokosmilch
Vegetarisch

Asiatische Hähnchensuppe

mit Pilzen, Erdnuss und Kokosmilch

Wenn es draußen kalt und dunkel ist, dann ist diese Suppe genau das Richtige für dich! In der süßlichen Kokosmilch garen Champignons, Karotten, Erdnussbutter und Hähnchenstreifen und werden zusammen mit luftigem Basmatireis serviert. Das ist heiß, wohltuend und die cremige Erdnusscreme macht so richtig glücklich!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Sept. 14, 2020
Chef: Matthias

Recipe for 2 portions

1. Hähnchen schneiden

In einem mittleren Topf 400ml Wasser für den Reis zum Kochen bringen. Die Hähnchenbrust in ca. 2cm große Stücke schneiden.

2. Gemüse schneiden

Die Pilze mit einem feuchten Tuch oder einer Bürste von evtl. Schmutz befreien, den Strunk trimmen und je nach Größe vierteln oder achteln. Die Karotte schälen und in schräge, dünne Scheiben schneiden.

3. Suppe ansetzen

In einem mittleren Topf 1-2EL Pflanzenöl erhitzen und das Hähnchen ca. 2-3Min. scharf anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen. Die Karotten, Pilze und Erdnussbutter unterrühren und mit Kokosmilch und 100-150ml Wasser ablöschen. Den Brühwürfel hinzugeben und für ca. 15-20Min. auf niedriger bis mittlerer Hitze leicht köcheln lassen, bis die Karotten gar sind.

4. Reis kochen

Den Reis in einem Sieb unter fließendem Wasser abspülen, bis das Wasser klar bleibt. Sobald das Wasser kocht, den Reis im Topf bei niedrigster Hitze mit einem Deckel ca. 10-12Min. bissfest kochen, bis das Wasser komplett aufgesogen ist. Schließlich ca. 5Min. ohne Hitze zugedeckt ziehen lassen.

5. Tomaten schneiden

Inzwischen die Tomaten würfeln. Die Lauchzwiebeln in feine, schräge Ringe schneiden.

6. Suppe fertigstellen

In letzten ca. 5Min. der Kochzeit die Tomaten und das Weiße der Lauchzwiebeln zu der Suppe hinzufügen und mitköcheln lassen. Zum Schluss nochmal mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit Reis und restlichen Lauchzwiebeln garniert servieren.

Ingredients
OP CW21 - chicken, fillet, no skin, PVM, EU, 250g (1x250g) Hähnchenbrustfilet, PVM, EU, 250g (1x250g)
spring onion, EU, 30g bosui, 30g
tomatoes, EU, 100g tomaten, 100g
champignons, white, 150g Champignons, weiss, 150g
OP- peanut butter, FF, EU, 50g peanut butter, FF, EU, 50g
STOCK - broth, chicken, cube, 10g STOCK - bouillon, kip, blokje, 10g
carrot, orange, winter, EU, 200g wortel, winterpeen, 200g
STOCK - rice, basmati, Reishunger, DE/AT, 200g STOCK - Reis, Basmati, Reishunger, DE/AT, 200g
Pflanzenöl
Salz
Schwarzer Pfeffer
Nutrition facts
860.0
Kilokalorien
38.8
Fett
82.3
Kohlenhydrate
40.5
Eiweiß