RESHOOT Penne mit gebratenem Brokkoli und veganem Zucchini-Mandel-Pesto
Vegetarisch

RESHOOT Penne mit gebratenem Brokkoli

und veganem Zucchini-Mandel-Pesto

REWRITE Topinambur war bisher noch nicht auf deinem Speiseplan zu finden? Dann sollte sich das schleunigst ändern, denn das leckere Wurzelgemüse ist völlig zu Unrecht (noch) ein Underdog. Die Knolle schmeckt angenehm nussig und passt perfekt zu unserer heutigen Pasta. Die servieren wir mit einem feinen veganen Pesto, in dem neben Basilikum und Mandeln auch gegarte Zucchini zu finden ist. Ein Aromawunder durch und durch!

Done in 15-20 Minuten
Difficulty: Easy
Published: April 10, 2024
Chef: Hannah

Recipe for 2 portions

1. Pasta kochen

In einem mittelgroßen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Pasta zum Kochen bringen. Die Pasta in das kochende Wasser geben und in 7–9Min. bissfest kochen. In ein Sieb abgießen und abtropfen lassen, dann zurück in den Topf geben und abgedeckt warm halten.

2. Zucchini garen

Eine mittelgroße Pfanne ca. 2cm hoch mit Wasser füllen und bei starker Hitze aufkochen. Die Zucchini in ca. 2cm große Würfeln schneiden, mit den Mandelblättchen in das kochende Wasser geben und abgedeckt ca. 5Min. köcheln lassen, dann in ein Sieb abgießen. Die Pfanne wird weiterverwendet.

3. Zutaten schneiden

Einige Basilikumblätter als Garnitur beiseitelegen, das restliche Basilikum grob schneiden. Den Knoblauch schälen. Die Topinamburen samt Schale längs halbieren und in sehr dünne Scheiben schneiden. Die Lauchzwiebel in feine Ringe schneiden.

4. Pesto pürieren

In einem hohen Gefäß die Zucchini, die Mandelblättchen, das geschnittene Basilikum, den Knoblauch, die Hefeflocken sowie je 1 kräftige Prise Salz und Pfeffer zu einem Pesto pürieren.

5. Brokkoli braten

Die Brokkoli in der Pfanne mit 1EL Olivenöl und je 1 kräftigen Prisen Salz und Pfeffer bei mittlerer bis starker Hitze ca. 5Min. anbraten. Dann 3EL Wasser hinzugeben und den Brokkoli abgedeckt weitere 2–3Min. garen, bis der Brokkoli bissfest ist. Die Lauchzwiebeln unterrühren.

6. Fertigstellen & servieren

Das Pesto unter die Pasta im Topf heben und beides mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Pasta mit dem gebratenen Brokkoli anrichten, mit den zurückgelegten Basilikumblättern garnieren und servieren.

Ingredients
200g
Bio-Penne
2
Zucchini
25g
Mandelblättchen
20g
Basilikum
1
Knoblauchzehe
1
Brokkoli
1
Lauchzwiebel
1 Päckchen
Hefeflocken
Salz und Pfeffer
Olivenöl
Nutrition facts
0.0
Kilokalorien
-
Kilojoule
-
Fett
-
Gesättigte Fettsäuren
-
Kohlenhydrate
-
Zucker
-
Ballaststoffe
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Eiweiß
-
Salz
-
Natrium