Sellerieschnitzel mit Kapernsauce dazu Kartoffelpüree und Rosenkohl mit Käse
Vegetarisch

Sellerieschnitzel mit Kapernsauce

dazu Kartoffelpüree und Rosenkohl mit Käse

Das heutige Rezept ist so bodenständig, herzhaft und gemüselastig, dass man meinen könnte, wir hätten die Zutaten selbst auf dem Feld geerntet. Es gibt ein schmackhaftes Schnitzel, aber: ohne Fleisch, sondern mit würzigem Knollensellerie. Der passt perfekt zur Panko-Knusperkruste und zu den leckeren Beilagen – das sind heute cremiges Kartoffelpüree, gerösteter Rosenkohl mit Käse und ein fixes Zitronen-Kräuter-Sößchen. Lecker!

Done in 50-60 Minuten
Difficulty: Easy
Published: July 22, 2024
Chef: Mary-Linh

Recipe for 2 portions

1. Sellerie garen

Den Backofen auf 220°C (200°C Umluft) vorheizen. In einem großen Topf ausreichend gesalzenes Wasser aufkochen. Den Sellerie schälen, halbieren und zwei ca. 1,5cm breite Scheiben aus der Mitte schneiden, den übrigen Sellerie grob würfeln. Den Sellerie ins Wasser geben und bei mittlerer Hitze ca. 7Min. garen. Die Scheiben herausnehmen und abkühlen lassen, das Wasser erneut aufkochen.

2. Püree & Sauce vorbereiten

Die Kartoffeln schälen, grob würfeln und zu den Selleriewürfeln in den Topf geben. Bei mittlerer Hitze 10–12Min. garen. Die Petersilie samt Stängeln und die Kapern fein hacken. Die ½ der Schalotte und den Knoblauch schälen und fein würfeln. Die ½ der Zitrone auspressen und den Saft mit der Petersilie, den Kapern und 3EL Olivenöl verrühren.

3. Rosenkohl backen

Die übrige Zitrone in Spalten schneiden. Den Rosenkohl halbieren. Den Käse fein reiben. Den Rosenkohl mit 1EL Olivenöl und der ½ des Käses vermengen, mit je 1 Prise Salz und Pfeffer würzen und auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech 16–20Min. im Ofen backen. Nach der Hälfte der Zeit wenden.

4. Püree fertigstellen

Die Kartoffeln und die Selleriewürfel in ein Sieb abgießen, dann zurück in den Topf geben, 1EL Butter unterrühren und das Gemüse mit einem Kartoffelstampfer zu einem groben Püree stampfen. 2EL Milch und den restlichen Käse unterrühren und das Püree mit je ½TL Salz und Pfeffer oder mehr nach Geschmack würzen. Bis zum Servieren warm halten.

5. Schnitzel panieren

Die Selleriescheiben von beiden Seiten mit 2EL körnigem Senf einreiben und großzügig mit Salz und Pfeffer würzen. Einen tiefen Teller mit 2EL Mehl bereitstellen, in einem zweiten 1 Ei verquirlen, in einem dritten die ½ des Paniermehls geben. Die Selleriescheiben der Reihe nach im Mehl, Ei und Paniermehl wenden, ggf. überschüssiges Mehl und Ei abschütteln bzw. abtropfen lassen.

6. Schnitzel braten

Eine große Pfanne ca. 2cm hoch mit Pflanzenöl füllen, das Öl mittelhoch erhitzen. Die Schnitzel ins heiße Öl geben und von beiden Seiten 3–5Min. braten, bis sie goldbraun sind. Aus der Pfanne nehmen und auf etwas Küchenkrepp abtropfen lassen. Die Sellerieschnitzel mit dem Kartoffelpüree, dem Rosenkohl und den Zitronenspalten auf Teller verteilen und mit der Sauce garnieren.

Ingredients
1 kleiner
Knollensellerie
1 Packung
mehligkochende Kartoffeln
20g
Petersilie
1 Packung
Kapern
1
Schalotte
1
Knoblauchzehe
1
unbehandelte Zitrone
400g
Rosenkohl
2 Stückchen
Hartkäse
50g
Panko-Paniermehl
1
Ei
2EL
körniger Senf
2EL
Weizenmehl
2EL
Milch
1EL
Butter
Salz und Pfeffer
Olivenöl
Pflanzenöl zum Frittieren
Nutrition facts
891.0
Kilokalorien
3478.0
Kilojoule
48.1
Fett
13.9
Gesättigte Fettsäuren
86.6
Kohlenhydrate
14.7
Zucker
18.1
Ballaststoffe
28.2
Eiweiß
1.5
Salz
45.5
Natrium