Special: Gebackenes Hähnchen mit buntem Ofengemüse und Senfsauce
Fleisch

Special: Gebackenes Hähnchen

mit buntem Ofengemüse und Senfsauce

In Kanada feiert man Thanksgiving früher als in den USA, dieses Jahr schon am 10. Oktober. Dem feierlichen Anlass angemessen haben sich unsere Hähnchenkeulen in ein goldenes Gewand gehüllt. Die Karotten glänzen nicht nur in leuchtendem Orange, sondern auch wie die Feigen in einem noblen Lila, grüner Rosenkohl und gelbe Kartoffeln machen das Farbenspiel perfekt. Eine duftende Senfsauce dazu und fertig ist dein Fest der Sinne!

Done in 40-50 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Sept. 29, 2022
Chef: Natalie

Recipe for 4 portions

1. Fleisch backen

Den Backofen auf 220°C (200°C Umluft) vorheizen. Das Fleisch trocken tupfen und auf zwei mit Backpapier ausgelegten Backblechen verteilen. Mit jeweils 1EL Olivenöl sowie je 1 kräftigen Prise Salz und Pfeffer einreiben. Mit der Hautseite nach oben im ggf. noch vorheizenden Ofen ca. 10Min. backen.

2. Gemüse vorbereiten

Die Kartoffeln samt Schale in ca. 2cm breite Spalten schneiden. Die Karotten ggf. schälen und schräg in dünne Scheiben schneiden. Die Feigen vierteln. Den Rosenkohl, die Kartoffeln, die Karotten und die Feigen mit ¾ des Thymians samt Stängeln, 2EL Olivenöl sowie je 1TL Salz und Pfeffer vermengen.

3. Gemüse mitbacken

Nach ca. 10Min. Backzeit das Gemüse und die Feigen um das Fleisch herum auf beiden Backblechen verteilen und im Ofen weitere 30–35Min. backen, bis das Gemüse gar und das Fleisch goldbraun und knusprig ist. Nach der Hälfte der Zeit das Gemüse wenden und die Position der Bleche tauschen.

4. Sauce vorbereiten

Den Knoblauch schälen und fein würfeln. Den restlichen Thymian von den Stängeln streifen und ebenfalls fein schneiden. Ca. 5Min. vor Ende der Backzeit 2EL Butter in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze schmelzen lassen.

5. Sauce köcheln

Den Knoblauch in die Butter rühren und bei mittlerer Hitze ca. 30Sek. braten, dann mit 1EL Mehl bestäuben, den Thymian hinzufügen und ca. 2Min. rühren, bis das Mehl zu einer goldbraunen Paste wird. Langsam 200ml Wasser einrühren, dann den Senf und die ½ des Brühgewürzes oder mehr nach Geschmack unterrühren, aufkochen und ca. 2Min köcheln lassen, bis die Sauce eingedickt ist.

6. Petersilie schneiden

Die Petersilie samt Stängeln grob schneiden. Die Sauce mit Salz und Pfeffer abschmecken. Den Thymian aus dem Gemüse entfernen. Das Ofengemüse auf Teller verteilen und mit der Balsamicocreme und der Petersilie garnieren. Mit dem Fleisch und der Senfsauce anrichten und servieren.

Ingredients
2
Packungen Hähnchenoberkeulen
1kg
mehligkochende Kartoffeln
2
Karotten
2
lila Karotten
3
Feigen
400g
Rosenkohl
20g
Petersilie & Thymian
1
Knoblauchzehe
2 Päckchen
körniger Senf
1 Päckchen
Gemüsebrühgewürz
2 Päckchen
Balsamicocreme
1EL
Butter
2EL
Weizenmehl
Salz und Pfeffer
Olivenöl
Nutrition facts
774.0
Kilokalorien
3261.0
Kilojoule
40.0
Fett
10.2
Gesättigte Fettsäuren
65.1
Kohlenhydrate
21.2
Zucker
11.0
Ballaststoffe
35.5
Eiweiß
2.0
Salz
59.0
Natrium