Saftiges Rindersteak mit Chimichurri und Herbstgemüse
Vegetarisch

Saftiges Rindersteak

mit Chimichurri und Herbstgemüse

Was gibt es Besseres als saftig gebratenes Rindersteak zu einem Teller mit kross gebackenem Ofengemüse? Herbst ist Erntezeit und da schmecken Steckrübe, Petersilienwurzel und Karotten besonders gut. Dazu gibt es selbst gemachtes Chimichurri aus fein gehackten roten Zwiebeln, Petersilie und Basilikum.

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Sept. 14, 2020
Chef: Matthias

Recipe for 4 portions

1. Gemüse vorbereiten

Petersilienwurzel, Steckrübe und Karotten schälen und in ca. 1–2cm große Stücke schneiden. Den Stangensellerie ebenfalls in ca. 1–2cm große Stücke schneiden. Die Zwiebeln schälen und halbieren, 3 Hälften in ca. 1cm dicke Spalten schneiden, die übrige Zwiebelhälfte beiseitestellen.

2. Gemüse anbraten

Das Wurzelgemüse, den Sellerie und die Zwiebelspalten in einer großen Pfanne mit 1–2EL Olivenöl bei mittlerer Hitze ca. 12–15Min. anbraten. Zwischendurch mit 1–2EL Wasser ablöschen und verdampfen lassen, bis das Gemüse deutliche Röstspuren hat und bissfest gegart ist. Mit Salz und Pfeffer würzen.

3. Rindersteaks marinieren

Inzwischen die Rindersteaks mit der Gewürzmischung und 1EL Olivenöl marinieren und beiseitestellen.      

4. Chimichurri vorbereiten

Die Petersilie samt Stängeln grob hacken. Den Knoblauch schälen und eine Hälfte ebenfalls grob hacken. Die Petersilie, den gehackten Knoblauch und 3–4EL Olivenöl mit einem Mixstab pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Tipp: Nach Geschmack kann auch der ganze Knoblauch verwendet werden.

5. Chimichurri fertigstellen

Die restliche Zwiebelhälfte und das Basilikum möglichst fein hacken und unter die Kräuterpaste mischen.       

6. Fleisch anbraten

Das Fleisch in einer mittelgroßen Pfanne, idealerweise einer Grillpfanne, bei hoher Hitze von jeder Seite ca. 2–3Min. medium gar anbraten. Wer sein Steak lieber durchgebraten mag, brät es von jeder Seite ca. 3–5Min. Noch ca. 1–2Min. in der Pfanne ruhen lassen, dann in Scheiben schneiden und mit dem Röstgemüse und Chimichurri anrichten und servieren.

Ingredients
rutabaga, EU, 500g koolraap, 500g
garlic, clove, EU, 5g knoflook, teen, 5g
OP-STOCK - Barbossas Caribbean, Sonnentor, 5g STOCK - Barbossas Caribbean, Sonnentor, 5g
onion, red, EU, 100g ui, rood, 100g
beef, steak, picanha, FMC, EU, 500g(4x125g) beef, sirloin steak, FMC, EU, 500g (4x125g)
petersilienwurzel, 160g (2x80g)
km: petersilie 20g ; basilikum 10g
karotten, 400g (4x100g)
stangensellerie, 100g (2x50g) Stangensellerie, 100g (2x50g)
Olivenöl
Salz
Schwarzer Pfeffer
Nutrition facts
490.0
Kilokalorien
29.2
Fett
17.3
Kohlenhydrate
35.9
Eiweiß