Würzige Sesam-Rindersuppe mit Sobanudeln und Chinakohl
Fleisch

Würzige Sesam-Rindersuppe

mit Sobanudeln und Chinakohl

Der Chinakohl ist in der asiatischen Küche ein Star. Das knackige Gemüse wird in China schon seit dem 5. Jahrhundert angebaut, in Korea wird daraus das beliebte Kimchi hergestellt und in Thailand ist er wichtiger Teil der Nudelsuppe! So auch hier! Probier es aus mit würzigem Rinderhackfleisch, Soba-Nudeln, Sesam und Honig für den besonderen Geschmack!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Sept. 24, 2020
Chef: Matthias

Recipe for 4 portions

1. Kohl schneiden

In einem mittleren Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Sobanudeln aufsetzen. Den Lauch längs halbieren, waschen und in schräge, ca.1cm dicke Streifen schneiden. Den Chinakohl ebenfalls längs halbieren und in feine Streifen schneiden.

2. Brühe vorbereiten

600ml Wasser im Wasserkocher aufkochen lassen und den Brühwürfel darin auflösen.

3. Fleisch braten

In einem großen Topf 1-2EL Pflanzenöl erhitzen und das Fleisch ca. 3-4Min. scharf anbraten, dann den Lauch hinzufügen und nochmal ca. 2-3Min. mitbraten.

4. Suppe ansetzen

Dann das Fleisch mit der Sojasauce, Reisessig und dem Honig ablöschen, mit der Rinderbrühe übergießen und alles für ca. 6-8Min. kochen lassen.

5. Sobanudeln kochen

Sobald das Wasser kocht, die Sobanudeln hinzufügen und für ca. 4-5Min. kochen lassen, bis die Nudeln gar sind. Immer wieder umrühren, damit sie nicht aneinander festkleben. Abgießen und kalt abschrecken.

6. Suppe fertigstellen

Zum Schluss die Nudeln und den Chinakohl unter die Suppe heben, eine Handvoll Kohl für die Garnitur zur Seite legen. Die Suppe gut mit dem Gewürz, Salz und Pfeffer abschmecken und mit Sesam und restlichem Kohl garniert servieren.

Ingredients
2 Päckchen
Reisessig
1 Päckchen
Honig
1 Packung
Rinderhackfleisch vom Bayerischen Fleckvieh
1 Packung
Sobanudeln
1 Päckchen
weißer Sesam
1 Stück
Chinakohl
1
Rinderbrühwürfel
1
Stange Porree / Lauch
2
Päckcghen Tofugewürz
2 Päckchen
Sojasauce
Pflanzenöl
Salz
Schwarzer Pfeffer
Nutrition facts
625.0
Kilokalorien
24.6
Fett
68.7
Kohlenhydrate
30.3
Eiweiß