Thai-Rinderhack-Schale mit Karotten-Gurken-Salat
Fleisch

Thai-Rinderhack-Schale

mit Karotten-Gurken-Salat

Diese thailändische Reis-Schale wird dich begeistern! Der süß-saure Sushireis wird mit gedünsteten Karotten- und knackigen Gurkenstreifen serviert, wobei der Salat nochmal mit Ingwer und Reisessig abgeschmeckt wird – das gibt ihm das besondere Etwas. Dazu serviert wird saftig gebratenes Rinderhackfleisch mit Thaichili, Koriander und salzigen Erdnüssen.

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Sept. 24, 2020
Chef: Matthias

Recipe for 4 portions

1. Reis kochen

800ml Wasser in dem mittleren Topf zum Kochen bringen. Den Reis in einem Sieb unter fließendem Wasser abspülen, bis das Wasser klar bleibt. Sobald das Wasser kocht, Reis mit je 1TL Salz und Zucker ca. 9-10Min. bissfest kochen. Anschließend mit Deckel und ohne Hitze ca. 15-16Min. ziehen lassen.

2. Ingwer schneiden

In der Zwischenzeit den Ingwer und den Knoblauch schälen und fein hacken, die Thaichili entkernen und ebenfalls klein hacken. Den Koriander mit Stielen fein schneiden.

3. Karotten schälen

Mit einem Sparschäler die Karotten und Gurke der Länge nach in langen Streifen abschälen.

4. Gemüse braten

Nun in einer großen Pfanne die Karottenstreifen mit geschnittenem Knoblauch und 1EL Pflanzenöl für ca. 2-3Min. bei mittlerer Hitze anbraten. Mit der Hälfte des Reisessigs ablöschen, den Ingwer und die Gurke ebenfalls dazugeben. Aus der Pfanne nehmen und mit 1 Prise Salz ziehen lassen. Die Pfanne auswischen.

5. Fleisch braten

Das Rinderhackfleisch nun in der gleichen Pfanne ca. 3-4 Min scharf anbraten. Anschließend Koriander und Chili untermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Tipp: Wer es nicht so scharf mag, kann auch nur einen Teil der Chili nutzen.

6. Reis fertigstellen

Sobald der Reis gar ist, diesen mit restlichem Reisessigabschmecken und gemeinsam mit gebratenem Fleisch und Gemüse anrichten, mit Erdnüssen garniert servieren.

Ingredients
1 Stück
frischer Ingwer
2 Päckchen
Sushireis
1 Packung
Karotten
30g
frischer Koriander
1 Packung
Rinderhackfleisch vom Bayerischen Fleckvieh
1
Knoblauchzehe
1 Päckchen
Erdnüsse
1
Gurke
1
Thaichili
2
Tütchen Reisessig
Pflanzenöl
Salz
Schwarzer Pfeffer
Zucker
Nutrition facts
710.0
Kilokalorien
24.5
Fett
86.8
Kohlenhydrate
33.5
Eiweiß