Griechische Käsetasche mit Mangold und Zucchini
Vegetarisch

Griechische Käsetasche

mit Mangold und Zucchini

Mangold hat von Juni bis August Saison und sollte immer schnell verbraucht werden, bevor die zarten Blätter anfangen zu welken. Gelagert wird Mangold am besten in einem feuchten Tuch eingeschlagen im Gemüsefach des Kühlschranks. Heute gibt es das Blattgemüse saftig gebraten mit Zucchini und Hirtenkäse ummantelt von knusprigem Blätterteig.

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Sept. 24, 2020
Chef: Hannah

Recipe for 4 portions

1. Zucchini reiben

Den Backofen auf 200°C Umluft vorheizen. Die Zucchini mit der groben Seite der Küchenreibe klein raspeln und mit 1TL Salz für ca. 5Min. ziehen lassen. Anschließend überschüssige Flüssigkeit durch ein Sieb auswringen.

2. Mangold schneiden

Inzwischen die Zwiebeln schälen, halbieren und in feine Würfel schneiden. Den Strunk des Mangolds entfernen, halbieren und mit Stängeln in feine Streifen schneiden. Die Blätter des Oreganos abstreifen und mit der Petersilie fein hacken. 

3. Füllung braten

In einer großen Pfanne 2-3EL Olivenöl erhitzen und Zwiebel mit dem geschnittenen Mangold und der ausgewrungenen Zucchini für ca. 10-12Min. mittelhoch anbraten. Zum Schluss die gehackten Kräuter untermischen und mit Pfeffer würzen.

4. Käse vorbereiten

Den Käse mit den Händen zerkrümeln.

5. Teig vorbereten

Die Blätterteige mit Papier auf zwei Backblechen ausrollen und je einmal in der Mitte halbieren.

6. Taschen füllen

Die Füllung etwas abkühlen lassen, dann den Käse untermischen. Anschließend die Füllung in die untere Hälfte der Teigschnitte legen und die obere Hälfte darüber klappen. Den Rand mit einer Gabel oder den Fingern zusammen drücken. Die Teigtaschen im Ofen für ca. 15-20Min. backen, bis sie goldbraun sind. Die Bleche zwischendurch einmal tauschen.

Ingredients
2
Zucchini
2
rote Zwiebeln
2
Trakaja Käse Feta Art
1 Packung
Mangold
30g
Kräutermix: Petersilie & Oregano
2
Blätterteige
Olivenöl
Salz
Schwarzer Pfeffer
Nutrition facts
770.0
Kilokalorien
58.1
Fett
38.0
Kohlenhydrate
19.8
Eiweiß