Lateinamerikanische Teigtasche mit Rinderhack
Fleisch

Lateinamerikanische Teigtasche

mit Rinderhack

Ein leckerer Export aus der lateinamerikanischen Streetfoodküche sind diese gefüllten Teigtaschen. Die „Empanadas“ gibt es von Belize bis zum südlichen Zipfel Chiles in vielen Formen und mit unzähligen Füllungen. Wir haben uns für eine klassische Varianten mit saftigem Hackfleisch entschieden und servieren dazu eine frische Tomatensalsa.

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Sept. 24, 2020
Chef: Matthias

Recipe for 2 portions

1. Zwiebel schneiden

Den Backofen auf 200°C Umluft (220°C Ober-/Unterhitze) vorheizen. Die Zwiebel schälen, halbieren und in möglichst feine Würfel schneiden. Den Knoblauch schälen und fein hacken.

2. Paprika schneiden

Die Paprika vierteln, entkernen und in 0,5cm große Würfel schneiden. Die Petersilie samt Stängeln fein hacken.

3. Hackfleisch braten

Das Hackfleisch  in einer großen Pfanne mit 1–2EL Olivenöl bei mittlerer Hitze ca. 3–4Min. anbraten.

4. Füllung fertigstellen

Die Zwiebeln, den Knoblauch und die Paprika zum Fleisch in die Pfanne geben und ca. 2–3Min. mitbraten. Das Paprikapulver und das Tomatenmark unterrühren, mit 50ml Wasser ablöschen und alles 2–3Min. leicht einköcheln lassen. Anschließend ca. 1/3 der Petersilie unterrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

5. Teigtaschen füllen

Den Teig mit dem Papier nach unten auf einem Backblech ausrollen und in 8 Rechtecke schneiden. Die Füllung jeweils auf einer Hälfte eines Rechtecks verteilen, dann die andere Hälfte darüberklappen. Die Ränder mit einer Gabel oder den Fingern verschließen und die Empanadas ca. 12–15Min. im Ofen goldgelb backen. Für evtl. übrige Füllung siehe Kochtipp links!

6. Salsa zubereiten

Währenddessen die Kirschtomaten würfeln und mit der restlichen Petersilie, 1–2EL Olivenöl, Salz und Pfeffer zu einer Salsa mischen. Die Empanadas mit der Tomatensalsa servieren.

Ingredients
1 Packung
Rinderhackfleisch
70g
Tomatenmark
150g
Kirschtomaten
10g
frische Petersilie
1
grüne Paprika
1
Knoblauchzehe
1
Zwiebel
1 Packung
Pizzateig
2g
geräuchertes Paprikapulver
Olivenöl
Salz
Schwarzer Pfeffer
Nutrition facts
855.0
Kilokalorien
30.5
Fett
103.3
Kohlenhydrate
39.3
Eiweiß