Farfalle mit gelber Zucchini und Mandel-Petersilien-Sauce
Vegetarisch

Farfalle mit gelber Zucchini

und Mandel-Petersilien-Sauce

Etwas farbige Abwechslung gefällig? In dieser vegetarischen Pasta gibt es heute gelbe Zucchini! Diese ist im Geschmack etwas milder als ihr grüner Artgenosse, aber eignet sich genauso gut für all die verschiedenen Zubereitungsarten, die die Zucchini zu so einem beliebten Sommergemüse macht! Hier passt sie ganz wunderbar zum nussigen Pesto aus Petersilie und Mandeln und knackigem Rucola.

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Sept. 24, 2020
Chef: Hannah

Recipe for 2 portions

1. Zucchini vorbereiten

In einem mittelgroßen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Pasta aufsetzen. Inzwischen die Enden der Zucchini entfernen und mit einem Sparschäler in langen Streifen abschälen. Die Petersilie samt Stängel grob hacken. Den Knoblauch schälen und halbieren.

2. Mandeln rösten

In der mittelgroßen Pfanne auf mittlerer Hitze die Mandeln rösten, bis sie braun sind. Vorsicht, sie können schnell verbrennen. Die Pfanne aufbewahren.

3. Sauce mischen

Die gerösteten Mandeln mit den Knoblauchhälften und der gehackten Petersilie mit ca. 2-3EL Olivenöl mithilfe eines Stabmixers fein pürieren. Anschließend die Hälfte des Frischkäses einrühren und gut mit Salz und Pfeffer würzen.

4. Pasta kochen

Sobald das Wasser kocht, die Pasta für ca. 10-12Min. kochen, bis die Farfalle bissfest sind. Ca. 100ml Pastawasser abschöpfen, den Rest abgießen und die Pasta kalt abschrecken.

5. Zucchini anbraten

In der gleichen Pfanne nun 1EL Olivenöl auf hoher Hitze erwärmen und die Zucchinistreifen für für ca. 1-2Min. anschwitzen.

6. Pasta fertigstellen

Zum Schluss die Zucchini mit der Pasta und dem Pesto im Topf mischen und etwas Pastawasser hinzufügen, bis alles gleichmäßig bedeckt ist. Den Rucola unterheben und nochmal mit Salz und Pfeffer abschmecken, dann servieren.

Ingredients
1 Packung
Farfalle
40g
frische Petersilie
1 Packung
Rucola
1 Packung
Frischkäse
1
gelbe Zucchini
1
Knoblauchzehe
1 Päckchen
blanchierte Mandeln
Olivenöl
Salz
Schwarzer Pfeffer
Nutrition facts
765.0
Kilokalorien
39.2
Fett
74.0
Kohlenhydrate
25.0
Eiweiß