Asiatische Nudelsuppe mit Schweinestreifen und Pak Choi
Vegetarisch

Asiatische Nudelsuppe

mit Schweinestreifen und Pak Choi

Die Udon-Nudeln machen aus diesem leichten Süppchen mit knackigen Karotten, Frühlingszwiebeln und Pak Choi eine sättigende Mahlzeit. Dazu gibt es zarte Schweinefleischstreifen, die mit japanischer Teriyakisauce gebraten werden. Itadakimasu!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Sept. 14, 2020
Chef: Matthias

Recipe for 4 portions

1. Nudeln kochen

In einem großen Topf ausreichend Wasser zum Kochen bringen. Die Udon-Nudeln darin in ca. 4Min. bissfest kochen. Durch ein Sieb abgießen und abtropfen lassen.

2. Gemüse vorbereiten

Die Karotten schälen und in dünne, schräge Scheiben schneiden. Den Pak Choi vom Strunk befreien und längs vierteln. Die Lauchzwiebeln schräg in feine Ringe schneiden.

3. Fleisch vorbereiten

Das Fleisch in fingerdicke Streifen schneiden und mit der 1/2 der Gewürzmischung vermengen. 1,5L Wasser in dem großen Topf aufkochen und die Brühwürfel darin auflösen. Die 1/2 der Teriyakisauce unterrühren.

4. Fleisch anbraten

Das Fleisch in einer großen Pfanne mit 1–2EL Öl bei starker Hitze 1–2Min. scharf anbraten. Mit der restlichen Teriyakisauce ablöschen. Die Pfanne vom Herd nehmen und beiseitestellen.

5. Gemüse garen

Die Karotten, den Pak Choi und die Lauchzwiebeln in die kochende Brühe geben und ca. 1–2Min. darin köcheln lassen. Dann das Fleisch hinzugeben und den Topf vom Herd nehmen. Den Koriander samt Stängeln grob hacken.

6. Suppe fertigstellen

Die Udon-Nudeln in die Suppe geben und die Suppe mit Salz und Pfeffer abschmecken. Nach Geschmack etwas von der Gewürzmischung darübergeben und die Udon-Nudelsuppe mit dem Koriander garniert servieren.

Ingredients
IR W6 - noodles, udon, dried, Chunsi, EU, 300g noedels, udon, EU, Chunsi, 300g
cabbage, paksoy, EU, 400g kool, paksoi, 400g
STOCK - broth, beef, cube, 12g STOCK - bouillon, rund, blokje, 12g
OP - STOCK - Yoko's Tofu spices, Sonnentor, 5g STOCK - Yoko's Tofu kruidenmix, Sonnentor, 5g
karotten, 400g (4x100g)
pork, loin steak, EU, 250g (2x125g) varkensfiletlap, 250g (2x125g)
STOCK - teriyaki sauce, MS, DE/AT, 50ml STOCK - Teriyakisauce, MS, DE/AT, 50ml
lauchzwiebeln, 80g (2x40g)
coriander, fresh, 20g Koriander, frisch, 20g
Pflanzenöl
Salz
Schwarzer Pfeffer
Nutrition facts
575.0
Kilokalorien
16.7
Fett
62.8
Kohlenhydrate
41.1
Eiweiß