Gebackenes Gemüse mit Ajvar-Dip und cremigem Petersilien-Joghurt-Dip
Vegetarisch

Gebackenes Gemüse mit Ajvar-Dip

und cremigem Petersilien-Joghurt-Dip

Im Ofen gebackene Kartoffeln und Karotten werden hier serviert mit einem leckeren Petersilien-Joghurt-Sauce, einem fruchtig-rauchigen Paprikadip und gerösteten Mandelblättchen. Vegetarisch und richtig gut! Lasst es euch schmecken!

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: April 6, 2023
Chef: Hannah

Recipe for 2 portions

1. Gemüse schneiden

Den Backofen auf 220°C (200°C Umluft) vorheizen. Die Paprika halbieren, entkernen und in dünne Streifen schneiden. Die Karotte ggf. schälen und in 1–2cm große Würfel schneiden. Die Kartoffeln samt Schale in gleich große Würfel schneiden. Die Zwiebel schälen, halbieren und in feine Streifen schneiden.

2. Gemüse backen

Die Kartoffeln und die Karotten auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech mit 1EL Olivenöl sowie 1–2 Prisen Salz vermengen, gleichmäßig verteilen und 25–30Min. im Ofen backen. Zur Hälfte der Zeit wenden.

3. Mandeln anrösten

Die Mandeln in einer großen Pfanne ohne Zugabe von Fett bei mittlerer Hitze 1–2Min. goldbraun anrösten. Vorsicht, sie können schnell zu dunkel werden. Zum Abkühlen auf einem Teller beiseitestellen.

4. Paprika braten

Die Paprika und die Zwiebeln in derselben Pfanne mit 1EL Olivenöl bei mittlerer Hitze 5–8Min. braten. Die Hitze reduzieren und nach Geschmack mit dem geräucherten Paprikapulver sowie Salz und Pfeffer würzen. Das Gemüse mit den passierten Tomaten und 1–2EL Wasser ablöschen und ca. 10Min. sanft köcheln lassen.

5. Kräutersauce zubereiten

Den Knoblauch schälen und vierteln. Die Petersilie samt Stängeln grob hacken und mit dem Knoblauch, dem Joghurt, 1EL Essig sowie 1 Prise Salz mit einem Stabmixer fein pürieren. Nach Belieben mit bis zu 2EL Wasser bis zur gewünschten Konsistenz verdünnen. Das Gefäß für den nächsten Schritt ausspülen.

6. Paprikadip zubereiten

Das Paprikagemüse ebenfalls mit dem Stabmixer fein pürieren und den Dip mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker abschmecken. Den Koriander samt Stängeln fein schneiden. Das Ofengemüse mit dem Paprikadip und der Kräutersauce anrichten, mit den Mandeln und dem Koriander garnieren und servieren.

Ingredients
1
rote Paprika
1
Karotte
1 Packung
festkochende Kartoffeln
1
rote Zwiebel
25g
Mandelblättchen
1 Päckchen
geräuchertes Paprikapulver
200g
passierte Tomaten
1
Knoblauchzehe
10g
Petersilie
10g
Koriander
1 Becher
Joghurt
Salz und Pfeffer
Zucker
Olivenöl
Essig
Nutrition facts
548.0
Kilokalorien
2299.0
Kilojoule
26.8
Fett
5.0
Gesättigte Fettsäuren
59.6
Kohlenhydrate
21.4
Zucker
10.2
Ballaststoffe
13.2
Eiweiß
1.0
Salz
59.0
Natrium