Mediterraner Ofenkäse mit geröstetem Ofengemüse und Tahini
Vegetarisch

Mediterraner Ofenkäse

mit geröstetem Ofengemüse und Tahini

Insbesondere die Tahini-Sauce hat unsere Testküche begeistert! Inzwischen kennt man Tahini vor allem als Zutat für Hummus, aber bei diesem Gericht wirst du erleben, dass die Paste aus gemahlenen Sesamkörnern so viel mehr kann: gemischt mit frisch gepresstem Zitronensaft, Olivenöl und etwas Pfeffer wird sie unschlagbar. Dazu gibt es gerösteten Salzkäse mit Knofi, Gemüse aus dem Ofen und Quinoa.

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Sept. 14, 2020
Chef: Hannah

Recipe for 2 portions

1. Gemüse schneiden

Den Ofen auf 200°C Umluft oder 220°C Ober-/Unterhitze vorheizen. Die Enden der Zucchini und der Aubergine entfernen und beides in ca. 2cm große Würfel schneiden.

2. Gemüse rösten

Die Blätter des Oreganos abstreifen und grob hacken. Die Zucchini und Aubergine mit dem Oregano und 1-2EL Olivenöl mischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Alles auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech verteilen und für ca. 15-20Min. im Ofen backen, bis das Gemüse gar ist.

3. Quinoa kochen

In einem Wasserkocher 400ml Wasser für den Quinoa aufkochen. 200g Quinoa in einem Sieb unter heißen Wasser abspülen, bis das Wasser klar ist. Anschließend in einem mittelgroßen Kochtopf mit kochendem Wasser übergießen und auf mittlerer Hitze für ca. 10-12Min. köcheln und dann 5Min. mit geschlossenem Deckel quellen lassen. 

4. Tahini-Creme mischen

Inzwischen die Zitrone halbieren, eine Hälfte entsaften, die andere in Spalten schneiden. Den Tahini mit 1-2EL Olivenöl, 1-2EL Wasser und 1-2TL Zitronensaft zu einer feinen Creme mischen und mit Salz abschmecken.

5. Käse backen

Nun den Käse halbieren und auf ein zweites, mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Die Nadeln des Thymians abstreifen, Knoblauch schälen und mit der flachen Seite eines Messer pressen. Beides über den Käse verteilen, mit Salz und Pfeffer würzen und für ca. 5-10Min. mit dem Gemüse im Ofen backen, bis der Käse leicht goldbraun ist.

6. Quinoa mischen

Zum Schluss die Lauchzwiebeln in feine Ringe schneiden und mit dem dem Quinoa mischen, mit schwarzem Pfeffer abschmecken. Quinoa mit dem Ofengemüse und dem gebackenen Käse servieren, dazu die Tahini-Creme und die Zitronenspalten anrichten.

Ingredients
OP-quinoa, white, MS, EU, 200g quinoa, white, MS, EU, 200g
trakaja käse, veg, bergpracht, 150g Trakaja Käse, veg, Bergpracht, 150g
garlic, clove, EU, 5g knoflook, teen, 5g
courgette, EU, 200g courgette, 200g
lemon, untreated, EU, 100g citroen, onbehandeld, 100g
km: thymian 5g ; oregano 10g KM: Thymian 5g ; Oregano 10g
spring onion, EU, 30g bosui, 30g
tahini, MS, DE/AT, 25g tahini, MS, DE/AT, 25g
eggplant, EU, 350g aubergine, 350g
Olivenöl
Salz
Schwarzer Pfeffer
Nutrition facts
790.0
Kilokalorien
44.2
Fett
61.5
Kohlenhydrate
28.8
Eiweiß