Hähnchenschenkel mit Rahmgemüse auf Kartoffelpüree mit Haselnüssen
Fleisch

Hähnchenschenkel mit Rahmgemüse

auf Kartoffelpüree mit Haselnüssen

Wer glaubt, er könne einen durchwachsenen Arbeitstag durch wohlig-warmes Essen kompensieren, hat wahrscheinlich recht. Und wenn nicht, war es zumindest einen Versuch wert, oder? Dann ran an den kulinarischen Experimentierkasten! Damit uns das Ganze nicht um die Ohren fliegt, haben wir vorgetestet: Es gibt lecker-knusprige Hähnchenschenkel zu cremig-nussigem Kartoffelpüree und Karotten-Pilz-Gemüse. Perfekt!

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: April 4, 2022
Chef: Matthias

Recipe for 4 portions

1. Fleisch backen

Den Backofen auf 250°C (230°C Umluft) vorheizen. Das Fleisch trocken tupfen und mit der 1/2 des Bratkartoffelgewürzes, 2–3EL Olivenöl und je 1 kräftigen Prise Salz und Pfeffer einreiben. Das Fleisch mit der Hautseite nach unten auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben und im vorgeheizten Ofen 30–35Min. goldbraun und gar backen. Nach der Hälfte der Zeit wenden.

2. Kartoffeln kochen

In einem großen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Kartoffeln zum Kochen bringen. Die Kartoffeln schälen und je nach Größe halbieren oder vierteln. In das kochende Wasser geben und in ca. 15Min. bissfest kochen. Mit einer Tasse etwas Kochwasser abschöpfen, dann die Kartoffeln in ein Sieb abgießen. Zurück in den Topf geben und abgedeckt warm halten.

3. Gemüse schneiden

Die Pilze ggf. säubern und vierteln. Die Karotten ggf. schälen und schräg in dünne Scheiben schneiden. Die Lauchzwiebeln schräg in feine Ringe schneiden. Einige grüne Lauchzwiebelringe für die Garnitur beiseitelegen.

4. Nüsse vorbereiten

Die Haselnüsse in einer großen Pfanne ohne Zugabe von Fett bei mittlerer Hitze 1–2Min. goldbraun anrösten. Vorsicht, sie können schnell zu dunkel werden. Anschließend grob hacken.

5. Gemüse garen

Die Pilze in der Pfanne mit 3EL Olivenöl bei starker Hitze 2–3Min. anbraten. Die Karotten und die Lauchzwiebeln zugeben und 1–2Min. mitbraten. Mit 200ml Wasser ablöschen und 2–3Min. garen, bis das Wasser fast verdampft ist und die Karotten bissfest sind. 3/4 der Crème fraîche unterrühren und mit dem restlichen Bratkartoffelgewürz sowie Salz und Pfeffer abschmecken.

6. Püree zubereiten

Die Kartoffeln mit der übrigen Crème fraîche, 2EL Butter und etwas Kochwasser zu einem Püree stampfen. Mit Salz abschmecken und die Nüsse untermengen. Das Püree und das Rahmgemüse auf Teller verteilen, das Fleisch darauf anrichten und nach Belieben mit dem Bratensaft beträufeln. Mit dem Lauchzwiebelgrün garnieren und servieren.

Ingredients
4
Hähnchenschenkel
1 Päckchen
Bratkartoffelgewürz
2
Packungen mehligkochende Kartoffeln
500g
braune Champignons
2
Karotten
2
Lauchzwiebeln
50g
blanchierte Haselnusskerne
2 Becher
Crème fraîche
2EL
Butter
Salz und Pfeffer
Olivenöl
Nutrition facts
1085.0
Kilokalorien
4436.0
Kilojoule
74.5
Fett
27.0
Gesättigte Fettsäuren
55.0
Kohlenhydrate
13.7
Zucker
8.6
Ballaststoffe
47.6
Eiweiß
2.0
Salz
107.0
Natrium