Hähnchensandwich mit Röstkartoffeln und cremiger Paprika-Koriander-Sauce
Fleisch

Hähnchensandwich mit Röstkartoffeln

und cremiger Paprika-Koriander-Sauce

Tadaaaa! Hier kommt eine echte Frohnatur, eine Stimmungskanone, ein wahrer Sonnenschein: In ein knuspriges Ciabattaoutfit gehüllt, zeigt sich unser goldbraun gebratenes Hähnchenfilet aber auch von seiner attraktivsten Seite. Mit grüner Paprika und frischen Tomatenscheiben kann es wunderbar in der spritzig-pikanten Sauce mit Koriander und Limette abhängen und den Ausblick auf frisch gebackene Kartoffelwedges genießen!

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: March 31, 2022
Chef: Natalie

Recipe for 4 portions

1. Kartoffeln rösten

Den Backofen auf 240°C (220°C Umluft) vorheizen. Die Kartoffeln samt Schale in 1–2cm breite Spalten schneiden und auf einem oder zwei mit Backpapier ausgelegten Backblechen mit 2EL Pflanzenöl und je 1 kräftigen Prise Salz und Pfeffer einreiben. Im Ofen in 20–25Min. goldbraun und knusprig rösten, nach der Hälfte der Zeit die Bleche um 180° drehen und ggf. die Position der Bleche tauschen.

2. Zutaten vorbereiten

Die Paprika vierteln und entkernen. Die Zwiebeln schälen und ebenfalls vierteln. Den Knoblauch schälen. Die Peperoni halbieren und die Kerne entfernen. Die Limettenschale fein abreiben, dann die Limetten halbieren und auspressen.

3. Gemüse garen

Die Paprika, die Zwiebeln, den Knoblauch und die Peperoni in einer großen Pfanne ohne Fett bei sehr starker Hitze in 3–4Min. scharf anbraten, dabei gelegentlich umrühren. 3EL Wasser hinzufügen und abgedeckt bei mittlerer Hitze 2–3Min. weitergaren.

4. Sauce pürieren

Das Gemüse aus der Pfanne nehmen, dabei die 1/2 der Paprika beiseitelegen. Die Pfanne auswischen und aufbewahren. Das Gemüse in einem hohen Gefäß mit dem Koriander, der Limettenschale, der 1/2 des Limettensafts, 4EL Mayonnaise und 1 Prise Salz mit einem Stabmixer möglichst fein pürieren. Mit ggf. mehr Limettensaft sowie Salz und Pfeffer nach Geschmack verfeinern.

5. Fleisch braten

Das Fleisch trocken tupfen, jeweils horizontal halbieren und auf jeder Seite mit je 1 Prise Salz und Pfeffer würzen. In der Pfanne mit 2EL Pflanzenöl bei mittlerer bis starker Hitze auf jeder Seite 2–3Min. gar und goldbraun braten.

6. Brötchen belegen

Die Brötchen 6–8Min. im Ofen aufbacken. Die restliche gebratene Paprika in dünne Streifen und die Tomaten in dünne Scheiben schneiden. Die Brötchen aufschneiden, mit der Paprika-Koriander-Sauce bestreichen und mit dem Fleisch sowie den Tomaten und der Paprika belegen. Das Hähnchensandwich mit den Röstkartoffeln und ggf. übriger Sauce servieren.

Ingredients
1kg
mehligkochende Kartoffeln
2
grüne Paprika
2
Zwiebeln
2
Knoblauchzehen
2
grüne Peperoni
2
unbehandelte Limetten
20g
Koriander
2
Packungen Hähnchenbrustfilet
4
Ciabattabrötchen
2
Tomaten
4EL
Mayonnaise
Salz und Pfeffer
Pflanzenöl
Nutrition facts
785.0
Kilokalorien
3317.0
Kilojoule
32.5
Fett
4.1
Gesättigte Fettsäuren
79.3
Kohlenhydrate
11.9
Zucker
8.6
Ballaststoffe
40.4
Eiweiß
0.8
Salz
72.0
Natrium