Sauerkraut-Spinat-Flammkuchen mit Rote-Beete-Karotten-Salat
Vegetarisch

Sauerkraut-Spinat-Flammkuchen

mit Rote-Beete-Karotten-Salat

Ein Liebling aus der Testküche, bei dem alle schnell zugegriffen haben! Der dünne Flammkuchenteig wird mit Crème bestrichen und großzügig mit Sauerkraut und frischem Spinat belegt. Gouda drüber, und während das Ganze im Ofen goldbraun gebacken wird, gibt es dazu einen saftigen Salat aus Roter Beete und Karotten mit Senfdressing.

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Sept. 24, 2020
Chef: Hannah

Recipe for 2 portions

1. Sauerkraut vorbereiten

Den Ofen auf 200°C Umluft oder 220° Ober-/Unterhitze vorheizen. Das Sauerkraut abgießen und die restliche Flüssigkeit ausdrücken, ggfs. mit einem sauberen Küchentuch oder Küchenrolle weiter trocken legen.

2. Crème mischen

Den Knoblauch schälen und fein hacken, anschließend mit Crème fraîche mischen. Großzügig mit schwarzem Pfeffer und einer Prise Salz abschmecken.

3. Spinat schneiden

Den Spinat grob hacken.

4. Flammkuchen belegen

Den Teig mit dem Papier auf dem Backblech ausrollen und mit der Crème bis in die Ecke bestreichen, anschließend nach Geschmack mit Sauerkraut und Spinat belegen. Mit Gouda bedecken und nochmals mit Pfeffer nachwürzen. Für ca. 15-20Min. im Backofen goldbraun backen.

5. Salat vorbereiten

Inzwischen die Rote Beete und Karotte schälen und grob reiben. Den Dill ohne die großen Stängel hacken. Tipp: Da Rote Beete färbt, am Besten mit Handschuhen und Schürze arbeiten.

6. Dressing mischen

Den Senf mit 1-2EL Olivenöl, 1-2EL Essig sowie Salz und Pfeffer mischen. Mit Rote Beete und Karotten mischen und Dill unterheben. Gemeinsam mit dem Flammkuchen servieren.

Ingredients
Frischer Dill
1 Stück
Rote Beete
1
Karotte
1 Packung
geriebener Gouda
1 Päckchen
mittelscharfer Senf
1
Knoblauchzehe
1
Flammkuchenteig
1 Packung
Baby-Spinat
1 Packung
Sauerkraut
1 Becher
Crème fraîche
Essig
Olivenöl
Salz
Schwarzer Pfeffer
Nutrition facts
775.0
Kilokalorien
47.2
Fett
60.1
Kohlenhydrate
23.2
Eiweiß