Rindersteak mit Safranrisotto und geröstetem Brokkoli
Fleisch

Rindersteak mit Safranrisotto

und geröstetem Brokkoli

Wer sich heute etwas besonders Feines gönnen will, ist hier an der richtigen Adresse: Es gibt ein königlich cremiges Risotto, dessen edler Duft und goldener Schimmer von erlesenen Safranfäden kommt. Doch das ist noch nicht alles! Zur Amplifikation des Genusses räkeln sich kraftvoll ein schönes Stück Flanksteak und ofengerösteter Brokkoli auf der güldenen Kulisse. Luxus pur!

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: March 21, 2022
Chef: Natalie

Recipe for 2 portions

1. Safranbrühe zubereiten

Den Backofen auf 200°C (180°C Umluft) vorheizen. Das Fleisch aus dem Kühlschrank nehmen und Raumtemperatur annehmen lassen. 800ml Wasser in einem Wasserkocher aufkochen. Den Safran in einem Mörser fein zerstoßen oder mit einem Messer fein schneiden und mit dem Brühgewürz im kochenden Wasser verrühren.

2. Risotto ansetzen

Die Zwiebel schälen, halbieren und fein würfeln. Den Knoblauch schälen und in feine Scheibchen schneiden. Die Zwiebeln und den Knoblauch in einer mittelgroßen Pfanne mit 1EL Butter bei mittlerer Hitze in 2–3Min. glasig anschwitzen.

3. Risotto kochen

Den Reis hinzufügen und 1–2Min. leicht anrösten, dann nach und nach mit der Safranbrühe ablöschen und stetig rühren, damit der Reis nicht ansetzt. Diesen Vorgang 18–20Min. lang wiederholen, bis die Brühe aufgebraucht und der Reis bissfest ist. Evtl. etwas mehr Wasser zugeben.

4. Brokkoli rösten

Den Brokkoli in mundgerechte Röschen zerteilen, den Strunk in 1–2cm große Stücke schneiden. Den Brokkoli mit 1EL Pflanzenöl, 1 kräftigen Prise Salz und 1 Prise Pfeffer auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech vermengen und im Ofen in 10–12Min. gar rösten.

5. Fleisch braten

Das Fleisch trocken tupfen, mit Salz und Pfeffer würzen und in einer zweiten Pfanne mit 1EL Pflanzenöl bei starker Hitze auf der Fettseite 2–4Min. scharf anbraten. Wenden und weitere 2–4Min. braten, je nach Dicke des Fleisches. Die Hitze reduzieren und das Fleisch 1–3Min. abgedeckt garen, je nachdem, ob es medium oder durch sein soll. Abgedeckt auf einem Teller ruhen lassen.

6. Risotto verfeinern

Den Käse fein reiben und mit 1EL Butter und 1EL hellem Essig unter das Risotto rühren. Das Risotto mit Salz und Pfeffer abschmecken und auf Teller verteilen. Das Fleisch in Tranchen schneiden, mit dem Brokkoli auf dem Risotto anrichten und servieren.

Ingredients
1 Packung
Flanksteak
1 Päckchen
Safran
1 Päckchen
Rinderbrühgewürz
1
Zwiebel
1
Knoblauchzehe
200g
Risottoreis
1
Brokkoli
1 Stück
italienischer Hartkäse
2EL
Butter
Salz und Pfeffer
Pflanzenöl
Essig
Nutrition facts
879.0
Kilokalorien
3709.0
Kilojoule
38.0
Fett
14.9
Gesättigte Fettsäuren
89.5
Kohlenhydrate
5.5
Zucker
6.0
Ballaststoffe
41.9
Eiweiß
3.0
Salz
0.5
Natrium