Bami Goreng mit Rinderhack und buntem Gemüse
Fleisch

Bami Goreng mit Rinderhack

und buntem Gemüse

Bami und Nasi Goreng sind die wohl bekanntesten Gerichte der Küche Indonesiens. Nasi Goreng wird mit gebratenem Reis zubereitet, Bami Goreng mit gebratenen Nudeln. Unsere heutige Version des beliebten Nudelklassikers kann so schnell nichts toppen: Mit herzhaftem Rinderhack und knackigem Gemüse, abgerundet durch eine pikant-würzige Sauce mit Sambal Oelek, ist dein köstliches Mahl im Nullkommanix auf dem Tisch.

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Jan. 7, 2022
Chef: Elisabeth

Recipe for 4 portions

1. Gemüse schneiden

In einem großen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Nudeln zum Kochen bringen. Die Karotte ggf. schälen und in sehr dünne Stifte schneiden oder grob raspeln. Die Paprika vierteln, entkernen und in dünne Streifen schneiden. Die Zucchini längs halbieren und quer in ca. 0,5cm dünne Scheiben schneiden. Den Knoblauch schälen und fein würfeln.

2. Hackfleisch würzen

Das Hackfleisch mit dem Knoblauch und 2EL Currypulver vermengen.

3. Nudeln kochen

Die Nudeln in das kochende Wasser geben und in 3–5Min. bissfest kochen. Mit einer Tasse etwas Nudelwasser abschöpfen, dann die Nudeln in ein Sieb abgießen und zurück in den Topf geben.

4. Hackfleisch anbraten

Das Hackfleisch in einem Wok oder einer großen Pfanne mit 2EL Pflanzenöl bei starker Hitze 4–5Min. scharf anbraten, herausnehmen und beiseitestellen. Die Lauchzwiebeln schräg in feine Ringe schneiden.

5. Gemüse braten

Die Karotten, die Paprika, die Zucchini und den Knoblauch im Wok mit dem restlichen Currypulver und dem Brühgewürz bei mittlerer Hitze 3–4Min. anbraten. Das Hackfleisch dazugeben und ca. 2Min. mitbraten, dann mit der Sojasauce und etwas Nudelwasser ablöschen. Je nach gewünschtem Schärfegrad 2–3TL Sambal Oelek unterrühren.

6. Nudeln vermengen

Die Nudeln in den Wok geben und alles gut vermengen, dabei ggf. etwas mehr Nudelwasser hinzugeben. Die Nudeln ca. 2Min. bei mittlerer Hitze anbraten und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Das Bami Goreng auf Teller verteilen und mit den Lauchzwiebeln garniert servieren.

Ingredients
500g
breite Mie-Nudeln
1
Karotte
2
rote Paprika
2
Zucchini
2
Knoblauchzehen
2
Packungen Rinderhackfleisch
2 Päckchen
Madras-Currypulver
2
Lauchzwiebeln
1 Päckchen
Rinderbrühgewürz
50ml
Sojasauce
25ml
Sambal Oelek
Salz und Pfeffer
Pflanzenöl
Nutrition facts
837.0
Kilokalorien
3499.0
Kilojoule
28.4
Fett
11.4
Gesättigte Fettsäuren
105.1
Kohlenhydrate
10.1
Zucker
7.0
Ballaststoffe
41.7
Eiweiß
4.7
Salz
429.8
Natrium