Deftiger Kartoffel-Linsen-Eintopf mit Harissa und Rosmarin
Vegetarisch

Deftiger Kartoffel-Linsen-Eintopf

mit Harissa und Rosmarin

Wenn man die wohlige Wärme der Sommersonne in einem Gericht einfangen könnte, dann wohl in diesem nährenden, herrlich würzigen Eintopf mit roten Linsen und Kartoffeln, fruchtigen Tomaten und pikanter Harissapaste, frischen Kräutern und ein wenig Knoblauch. Und das Beste? Für das perfekte, Herz und Seele wärmende Erlebnis benötigen wir nur einen einzigen Topf – also, wenn das nichts ist! Guten Appetit!

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: March 28, 2022
Chef: Mary-Linh

Recipe for 4 portions

1. Gemüse anbraten

Die Zwiebel schälen, halbieren und grob würfeln. Mit dem Lauch in einem großen Topf mit 4EL Olivenöl und 1 kräftigen Prise Salz bei mittlerer Hitze 5–7Min. anbraten, dabei regelmäßig umrühren.

2. Zutaten vorbereiten

Inzwischen die Kartoffeln samt Schale in ca. 1cm große Würfel schneiden. Den Knoblauch schälen und fein würfeln. Die Rosmarinnadeln von den Stängeln streifen und grob schneiden.

3. Kartoffeln hinzufügen

Den Knoblauch, den Rosmarin, das Paprikapulver und die Harissapaste in den Topf geben und 1–2Min. mitbraten. Dann die Kartoffeln hinzufügen und alles gut verrühren.

4. Eintopf kochen

Die gehackten Tomaten, 3EL Essig und 1,2L Wasser in den Topf geben. Den Eintopf mit Salz und Pfeffer abschmecken, zum Kochen bringen und abgedeckt bei mittlerer bis niedriger Hitze 20–25Min. köcheln lassen.

5. Linsen garen

Nach der Hälfte der Zeit die Linsen in den Eintopf rühren und mitköcheln. Gelegentlich umrühren, damit die Linsen nicht am Boden ansetzen.

6. Petersilie hacken

Die Petersilie samt Stängeln grob hacken. Den Eintopf ggf. mit Salz und Pfeffer nachwürzen, auf tiefe Teller oder Schalen verteilen und mit der Petersilie garniert servieren.

Ingredients
1
Zwiebel
400g
geschnittener Lauch
1kg
mehligkochende Kartoffeln
2
Knoblauchzehen
20g
Petersilie & Rosmarin
2 Päckchen
geräuchertes Paprikapulver
2
Packungen Harissa
2 Dosen
gehackte Tomaten
400g
rote Linsen
Salz und Pfeffer
Olivenöl
Essig
Nutrition facts
738.0
Kilokalorien
3114.0
Kilojoule
23.0
Fett
2.7
Gesättigte Fettsäuren
110.4
Kohlenhydrate
18.6
Zucker
27.6
Ballaststoffe
30.4
Eiweiß
0.8
Salz
0.5
Natrium