Garnelen mit karamellisierten Walnüssen und gebratenem Reis mit Lauch
Fisch

Garnelen mit karamellisierten Walnüssen

und gebratenem Reis mit Lauch

Die Stars dieses Rezepts sind nicht nur die gebratenen Garnelen und der Gemüsereis, sondern auch die karamellisierten Walnüsse. Dafür schmilzt du etwas Zucker in einer Pfanne, bis er sich in eine Art flüssiges Gold verwandelt. Schnell die Nüsse einrühren und abkühlen lassen und du erhältst ein köstlich-knuspriges Topping! Dazu noch eine würzig-süße Sauce und schon bist du der größte Fan dieser chinesisch-amerikanischen Fusion.

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: April 13, 2022
Chef: Elisabeth

Recipe for 4 portions

1. Reis kochen

In einem großen Topf 600ml leicht gesalzenes Wasser zum Kochen bringen. Den Reis in einem Sieb kalt abspülen, bis das Wasser klar bleibt. Den Weißkohl, den Lauch und den Reis in das kochende Wasser geben und umrühren. Abgedeckt 10–12Min. kochen, bis der Reis gar ist. Noch ca. 5Min. ohne Hitzezufuhr ziehen lassen.

2. Walnüsse karamellisieren

Die Walnüsse grob hacken. 2EL Zucker in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze goldgelb schmelzen lassen, dabei die Pfanne ab und an vorsichtig bewegen, um den Zucker zu verteilen. Die Walnüsse hinzufügen, schnell umrühren und zum Abkühlen auf einen Teller geben. Die Pfanne ausspülen und beiseitestellen.

3. Garnelen vorbereiten

Die Garnelen in einem Sieb kalt abspülen, mit etwas Küchenkrepp trocken tupfen und mit der Maisstärke und 1 kräftigen Prise Salz vermengen.

4. Reis braten

Den Gemüsereis mit 2EL Pflanzenöl in der Pfanne bei starker Hitze unter gelegentlichem Rühren 4–6Min. braten. Nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen.

5. Garnelen braten

Eine dünne Schicht Pflanzenöl in einer zweiten großen Pfanne stark erhitzen. Das Öl ist heiß genug, sobald sich kleine Bläschen bilden, wenn man einen Holzlöffel hineinhält. Die Garnelen in das heiße Öl geben und auf jeder Seite ca. 1Min. braten, bis die Garnelen goldbraun und knusprig sind.

6. Sauce zubereiten

4EL Mayonnaise mit der Sojasauce, 2EL Honig und 2EL Pflanzenöl verrühren, ggf. mit Salz abschmecken. Den Gemüsereis auf Teller geben und die Garnelen darüber verteilen. Mit der Sauce beträufeln und mit den karamellisierten Walnüssen garniert servieren.

Ingredients
300g
Basmatireis
400g
geschnittener Weißkohl
400g
geschnittener Lauch
50g
Walnusskerne
2
Packungen Garnelen, aufgetaut
2 Päckchen
Maisstärke
25ml
Sojasauce
4EL
Mayonnaise
2EL
Honig
Salz und Pfeffer
Zucker
Pflanzenöl
Nutrition facts
913.0
Kilokalorien
3840.0
Kilojoule
51.5
Fett
6.2
Gesättigte Fettsäuren
87.5
Kohlenhydrate
20.2
Zucker
7.0
Ballaststoffe
25.7
Eiweiß
2.3
Salz
70.0
Natrium