Sizilianisches Ragout mit Rindswurst mit Fenchel und Rosinen, dazu Reis
Fleisch

Sizilianisches Ragout mit Rindswurst

mit Fenchel und Rosinen, dazu Reis

Pinienkerne, Zitrone, frische Kräuter – kannst du es auch riechen? Wir haben uns geistig bereits nach Sizilien abgesetzt, vielleicht, um zum Ursprung unseres heutigen Gerichts zurückzukehren, vielleicht aber auch nur, weil es eine schöne Vorstellung ist. Feiner Fenchel und Tomaten verstärken das Fernweh, Reis und Rindswurst bringen uns etwas auf den Boden zurück. Doch dann: Rosinen und Chili! Wir ergeben uns dem Genuss ...

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Jan. 27, 2022
Chef: Diana W.

Recipe for 2 portions

1. Zutaten vorbereiten

In einem kleinen Topf 300ml leicht gesalzenes Wasser für den Reis zum Kochen bringen. Den Fenchel längs halbieren und in ca. 0,5cm dünne Scheiben schneiden. Den Knoblauch schälen und fein würfeln. Die Minze- und Basilikumblätter von den Stängeln zupfen und fein schneiden. Die Petersilie samt Stängeln ebenfalls fein schneiden. Die Zitronenschale abreiben.

2. Reis kochen

Den Reis in einem Sieb unter fließendem Wasser abspülen, bis das Wasser klar bleibt. Sobald das Wasser kocht, den Reis hineingeben und abgedeckt bei niedrigster Hitze 10-12Min. kochen, bis das Wasser aufgesogen und der Reis gar ist. Noch ca. 5Min. ohne Hitzezufuhr ziehen lassen.

3. Pinienkerne anrösten

Die Pinienkerne in einer mittelgroßen Pfanne ohne Zugabe von Fett bei mittlerer Hitze 1–2Min. goldbraun anrösten. Vorsicht, sie können schnell zu dunkel werden. Zum Abkühlen aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen. Das Brühgewürz in 300ml heißem Wasser auflösen.

4. Wurst anbraten

Die Würste in ca. 1cm dicke Scheiben schneiden, nach Belieben salzen und pfeffern und in derselben Pfanne mit 1EL Olivenöl bei starker Hitze 3–4Min. scharf anbraten. Auf einem Teller beiseitestellen, die Pfanne nicht auswischen.

5. Ragout kochen

Den Knoblauch, die Rosinen, 1TL Chiliflocken und 1/2TL Salz mit 1EL Olivenöl in der Pfanne bei mittlerer Hitze 1–2Min. anbraten. Den Fenchel, die Tomaten und die 1/2 der Pinienkerne 4–5Min. mitbraten, dann mit der Brühe ablöschen. Die 1/2 der Kräuter und die 1/2 der Zitronenschale unterrühren und noch 4–6Min. garen. Mit 1 Prise Zucker, Salz und Pfeffer würzen.

6. Ragout verfeinern

Die Zitrone in Spalten schneiden. 1EL Butter in das Ragout rühren, dann die Wurst zugeben. Das Ragout erneut kurz aufkochen lassen und mit Zitronensaft sowie Salz und Pfeffer abschmecken. Mit dem Reis anrichten, nach Belieben mit den restlichen Kräutern, Pinienkernen, Chiliflocken und Zitronenschale garnieren und mit den Zitronenspalten servieren.

Ingredients
150g
Basmatireis
1
Fenchelknolle
1
Knoblauchzehe
15g
Basilikum, Minze & Petersilie
1
unbehandelte Zitrone
10g
Pinienkerne
1 Päckchen
Rinderbrühgewürz
2
Rindswürste
25g
Rosinen
1 Päckchen
Chiliflocken
250g
Kirschtomaten
1EL
Butter
Olivenöl
Salz und Pfeffer
Zucker
Nutrition facts
810.0
Kilokalorien
3394.0
Kilojoule
39.9
Fett
12.5
Gesättigte Fettsäuren
81.7
Kohlenhydrate
16.7
Zucker
6.7
Ballaststoffe
28.6
Eiweiß
4.0
Salz
0.5
Natrium