Räucherlachs auf Sauerkraut mit pochiertem Ei und Kartoffelstampf
Fisch

Räucherlachs auf Sauerkraut

mit pochiertem Ei und Kartoffelstampf

So hast du Sauerkraut vielleicht noch nicht gegessen, aber wir versprechen dir: Es ist einfach superlecker! Auf dem gesunden Wintergemüse richtest du gestampfte Kartoffeln mit saftigen Räucherlachsstücken und pochiertem Ei an. Ein feines Dressing mit Senf und frische Lauchzwiebeln sind der kulinarische Feinschiff. Guten Appetit!

Done in 40-50 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Dec. 21, 2021
Chef: Matthias

Recipe for 2 portions

1. Kartoffeln kochen

In einem mittelgroßen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Kartoffeln zum Kochen bringen. Die Kartoffeln schälen und je nach Größe halbieren oder vierteln. In das kochende Wasser geben und in 15–20Min. gar kochen. Ca. 1 Tasse Kochwasser abschöpfen, dann die Kartoffeln in ein Sieb abgießen, zurück in den Topf geben und warm halten.

2. Zutaten vorbereiten

Die Zwiebel schälen, halbieren und in feine Steifen schneiden. Die Lauchzwiebel in feine Ringe schneiden. Den Lachs mit einer Gabel in mundgerechte Stücke zerteilen, dabei ggf. Gräten und Haut entfernen.

3. Sauerkraut garen

Das Sauerkraut in einem Sieb gut ausdrücken. Die Zwiebeln in einem mittelgroßen Topf mit 1EL Butter bei mittlerer Hitze 1–2Min. glasig anbraten. 1/2EL Mehl unterrühren und mit 250ml Wasser ablöschen, dann das Sauerkraut und ca. 2/3 des Brühgewürzes dazugeben und alles abgedeckt ca. 10Min. sanft köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer sowie 1 Prise Zucker würzen.

4. Dressing anrühren

2EL Olivenöl mit 1EL hellem Essig, dem Senf und 1TL Honig verrühren und das Dressing mit Salz und Pfeffer abschmecken.

5. Kartoffeln stampfen

Die Kartoffeln mit 1EL Butter sowie etwas Kochwasser zu einem cremigen Püree stampfen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. In einem weiteren mittelgroßen Topf ausreichend Wasser mit ca. 50ml hellem Essig zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren.

6. Eier pochieren

Die Eier einzeln aufschlagen, in das Wasser gleiten lassen und 3–4Min. pochieren, bis das Eiweiß fest und das Eigelb noch flüssig ist. Mit einer Schaumkelle herausnehmen und abtropfen lassen. Den Kartoffelstampf auf dem Sauerkraut anrichten und mit dem Lachs, den Eiern, dem Dressing und den Lauchzwiebeln garnieren und servieren.

Ingredients
1 Packung
mehligkochende Kartoffeln
1
Zwiebel
1
Lauchzwiebel
1 Packung
Stremellachs
500g
Sauerkraut
1 Päckchen
Gemüsebrühgewürz
1 Päckchen
körniger Senf
2
Bio-Eier
2EL
Butter
Honig
½EL Weizenmehl
Salz und Pfeffer
Zucker
Olivenöl
Essig
Nutrition facts
766.0
Kilokalorien
3224.0
Kilojoule
43.9
Fett
14.5
Gesättigte Fettsäuren
52.4
Kohlenhydrate
9.1
Zucker
11.1
Ballaststoffe
31.4
Eiweiß
8.5
Salz
0.5
Natrium