Spaghetti mit Walnuss-Pesto und geröstetem Blumenkohl
Vegetarisch

Spaghetti mit Walnuss-Pesto

und geröstetem Blumenkohl

Aus frischer Petersilie, gerösteten Walnüssen und feinem italienischen Käse wird ganz schnell ein feines Pesto püriert. Im Ofen bräunt sich derweil der Blumenkohl. Zum Schluss wird alles mit einer Portion Spaghetti vermischt. Wer’s gerne scharf mag, kann sich etwas frische Peperoni drüber streuen.

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: May 12, 2021
Chef: Amanda

Recipe for 2 portions

1. Walnüsse rösten

Ausreichend Wasser für die Pasta zum Kochen bringen und 2TL Salz dazugeben. Den Ofen auf 200°C Ober- und Unterhitze vorheizen. Die Walnüsse auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech verteilen und ca. 6-8Min. rösten. Aus dem Ofen nehmen. Die Temperatur auf 220°C erhöhen.    

2. Gemüse vorbereiten

Die Schale der Zitrone abreiben. Die Zitrone halbieren, eine Hälfte entsaften und die andere Hälfte in Spalten schneiden. Den Strunk vom Blumenkohl entfernen und den Blumenkohl in mundgerechte Röschen schneiden.  

3. Gemüse garen

Den Blumenkohl mit 1-2EL Olivenöl beträufeln und mit Salz und Pfeffer würzen. Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech verteilen und ca. 20-25Min. goldbraun backen.      

4. Pasta kochen

Die Pasta in das kochende Wasser geben und ca. 10Min. kochen. Abgießen und dabei 100ml Wasser auffangen.

5. Pesto zubereiten

Den Käse reiben. Petersilie samt der Stiele grob hacken. Knoblauch schälen. Die Peperoni entkernen und ebenfalls grob hacken. Die Petersilie, ca. 3/4 der Walnüsse mit 60-100ml Olivenöl, Knoblauch, Käse und 2EL Zitronensaft mit dem Pürierstab zu einem Pesto mixen. Nach Geschmack Peperoni dazu geben.

6. Pasta fertigstellen

Die Pasta zurück in den Topf geben und zusammen mit dem restlichen Nudelwasser und dem Pesto erwärmen. Auf Teller verteilen und mit dem Blumenkohl, restlichen Walnüssen, Zitronenspalten und Zitronenschale garnieren.

Ingredients
200g
Spaghetti
1 Stück
Blumenkohl
50g
Walnüsse
1
Knoblauchzehe
1
rote Peperoni
1
unbehandelte Zitrone
30g
glatte Petersilie
1 Stück
italienischer Hartkäse
Olivenöl
Salz
Schwarzer Pfeffer
Nutrition facts
830.0
Kilokalorien
45.6
Fett
75.5
Kohlenhydrate
23.7
Eiweiß