Knuspriger Trakayakäse mit Linsen-Spinat-Salat
Vegetarisch

Knuspriger Trakayakäse

mit Linsen-Spinat-Salat

Zartschmelzender Käse im Knusper-Mantel? Du hast richtig gehört! Der würzige Trakayakäse wird mit Panko-Paniermehl ummantelt und dann in der Pfanne kross gebacken. Dazu gibt es einen leichten Salat aus grünen Linsen, Baby Spinat und Kirschtomaten.

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Sept. 24, 2020
Chef: Hannah

Recipe for 2 portions

1. Linsen kochen

In einem mittleren Topf 1L Wasser zum Kochen bringen. Die Linsen darin ca. 20-25Min. bissfest gar kochen. Durch ein Sieb abgießen.   

2. Dressing zubereiten

Inzwischen die Schale der Zitrone abreiben und den Saft auspressen. In einer großen Schüssel den Honig, Senf, 1TL der Gewürzmischung, 1TL Zitronenabrieb, 3-4EL Zitronensaft, 1EL Essig sowie 3EL Olivenöl gut vermischen.       

3. Salat vorbereiten

Den Dill ohne harte Stiele fein schneiden. Die Tomaten halbieren. Zusammen mit dem Spinat in die Schüssel zu dem Dressing geben, aber noch nicht vermischen. 

4. Käse panieren

Den Käse in vier Teile schneiden, von allen Seiten mit der restlichen Gewürzmischung einreiben. In einer kleinen Schüssel 2EL Mehl mit 50ml Wasser zu einem zähflüssigen Teig verrühren, mit Salz und Pfeffer würzen. Den Käse nun erst durch den Teig ziehen und dann im Panko wenden.        

5. Käse braten

Nun in einer mittleren Pfanne 1-2EL Olivenöl mittelhoch erhitzen, den Käse darin von allen Seiten ca. 2-3Min. knusprig und goldbraun ausbacken.       

6. Salat mischen

Die Linsen nun zu dem Salat geben und alles gut durchmischen. Den Käse obendrauf servieren.       

Ingredients
1 Packung
Kirschtomaten
Frischer Dill
2 Päckchen
Panko
1 Packung
mittelscharfer Senf
1
Trakaja Käse Feta Art
1 Packung
Baby Spinat
1 Packung
Grüne Linsen
1
Zitrone, unbehandelt
1 Päckchen
Sieglindes Erdäpfelgewürz
1 Packung
Honig
Essig
Olivenöl
Salz
Schwarzer Pfeffer
Weizenmehl
Nutrition facts
770.0
Kilokalorien
37.5
Fett
65.6
Kohlenhydrate
34.0
Eiweiß