Hackbällcheneintopf mit Chipotle serviert mit Quinoa und Limette
Fleisch

Hackbällcheneintopf mit Chipotle

serviert mit Quinoa und Limette

Unser südamerikanisch inspirierter Eintopf mit würzigen Rinderhackbällchen wird kein Auge trocken lassen! Dafür sorgen feurige Flocken geräucherter Chipotle-Chili, die du selbstverständlich nach persönlichem Gusto hineingeben kannst. Gelbe und rote Paprika sowie Karöttchen passen farblich zum Flammentanz deiner Geschmacksnerven, mit fluffiger Quinoa und Limette kommt aber auch schnell die Erlösung – bis zum nächsten Löffel.

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Dec. 7, 2021
Chef: Natalie

Recipe for 2 portions

1. Quinoa kochen

In einem kleinen Topf 350ml leicht gesalzenes Wasser zum Kochen bringen. Die Quinoa in einem feinmaschigen Sieb mit warmem Wasser abspülen, in das kochende Wasser geben und 10–12Min. abgedeckt bei niedriger bis mittlerer Hitze sanft köcheln lassen. Vom Herd nehmen und bis zum Servieren warm halten.

2. Hackbällchen formen

Den Knoblauch durch eine Knoblauchpresse drücken oder sehr fein würfeln und anschließend mit dem Hackfleisch, der Gewürzmischung und je 1 kräftigen Prise Salz und Pfeffer verkneten. Mit angefeuchteten Händen 10–12 golfballgroße Hackbällchen formen.

3. Hackbällchen anbraten

Die Hackbällchen in einem mittelgroßen Topf mit 1EL Pflanzenöl bei starker Hitze in 2–3Min. rundum goldbraun anbraten, dann aus dem Topf nehmen und beiseitestellen.

4. Gemüse schneiden

Die rote und die gelbe Paprika vierteln, entkernen und in ca. 2cm große Würfel schneiden. Die Zwiebel schälen, halbieren und in feine Streifen schneiden. Die Karotte ggf. schälen, längs halbieren und schräg in Scheiben schneiden.

5. Eintopf köcheln

Das Gemüse in den Topf geben und mit je 1 Prise Salz und Pfeffer bei mittlerer bis starker Hitze ca. 2Min. anbraten. Je nach gewünschtem Schärfegrad 1/4 bis die 1/2 der Chiliflocken, die passierten Tomaten und 400ml Wasser dazugeben, dann das Brühgewürz einrühren. Den Eintopf zum Kochen bringen und abgedeckt ca. 10Min. köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

6. Hackbällchen garen

Die Hackbällchen samt Bratensaft zurück in den Topf geben und in 3–4Min. gar köcheln. Die Limette halbieren, eine Hälfte auspressen, die andere Hälfte in Spalten schneiden. Den Eintopf mit dem Limettensaft sowie Salz und Pfeffer abschmecken. Die Quinoa auf tiefe Teller oder Schalen verteilen und den Eintopf darauf anrichten. Mit den Limettenspalten servieren.

Ingredients
150g
Quinoa
1
Knoblauchzehe
1 Packung
Rinderhackfleisch
1 Päckchen
Guacamole-Gewürzmischung
1
gelbe Paprika
1
rote Paprika
1
Zwiebel
1
Karotte
1 Päckchen
Chipotle-Chiliflocken
500g
passierte Tomaten
1 Päckchen
Rinderbrühgewürz
1
unbehandelte Limette
Salz und Pfeffer
Pflanzenöl
Nutrition facts
828.0
Kilokalorien
3464.0
Kilojoule
33.9
Fett
10.4
Gesättigte Fettsäuren
83.5
Kohlenhydrate
28.4
Zucker
17.1
Ballaststoffe
41.0
Eiweiß
3.0
Salz
59.0
Natrium