Special: Wohlfühlgerichte mit Twist Burger Asia-Style mit Mangosalsa
Fleisch

Special: Wohlfühlgerichte mit Twist

Burger Asia-Style mit Mangosalsa

Appetitlich und äußerst verführerisch präsentiert sich das Burgerpatty mit Rinderhack und pikant gebratenen Paprikawürfeln. Die Mangosalsa steht ihm besonders gut und bringt einen großen Schwung fruchtig guter Laune mit ins Spiel! Anstatt von fettigen Fritten wird der saftige Burger heute von gerösteten Karotten und Pastinaken mit nussigem Sesam begleitet. Finger licking good!

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Nov. 17, 2021
Chef: Branca

Recipe for 2 portions

1. Gemüse rösten

Den Backofen auf 220°C (200°C Umluft) vorheizen. Die Pastinake und die Karotte ggf. schälen und schräg in dünne Scheiben schneiden. Den Knoblauch schälen und fein würfeln. Das Gemüse auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech mit 2EL Olivenöl, 2EL Balsamicoessig und je 1 Prise Salz und Pfeffer vermengen. Im Ofen in 25–30Min. goldbraun und gar rösten.

2. Paprika anbraten

Die Paprika vierteln, entkernen und in ca. 0,5cm große Würfel schneiden, anschließend in einer mittelgroßen Pfanne mit 2TL Olivenöl bei mittlerer bis starker Hitze 3–4Min. anbraten. Die 1/2 der Paprika aus der Pfanne nehmen und beiseitstellen. 2EL Currypaste oder mehr nach Geschmack in die Pfanne zu der restlichen Paprika geben, mit 1TL Wasser verrühren und ca. 1Min. erhitzen.

3. Pattys formen

Die Zwiebel schälen und in dünne Ringe schneiden. Die Paprika mit der Currypaste aus der Pfanne nehmen und mit dem Hackfleisch, 1 Ei und 1 Prise Salz verkneten. Mit angefeuchteten Händen 2 gleich große Pattys formen. Den Sesam in einer kleinen Pfanne ohne Zugabe von Fett bei mittlerer Hitze 1–2Min. goldbraun anrösten. Zum Abkühlen aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen.

4. Pattys braten

Die Pattys in der mittelgroßen Pfanne mit 2TL Olivenöl bei mittlerer bis starker Hitze in 3–4Min. auf jeder Seite goldbraun braten. Inzwischen die Zwiebelringe in der kleinen Pfanne mit 2TL Olivenöl bei mittlerer Hitze in 4–5Min. farblos anschwitzen.

5. Brötchen aufbacken

Die Brötchen aufschneiden und auf einem Backrost 3–4Min. im Ofen aufbacken. Die restliche Paprika mit der Mangosalsa verrühren.

6. Burger belegen

Die Brötchen zuerst mit den Pattys, dann mit der Mangosalsa und zum Schluß mit den Zwiebelringen belegen. Das gebackene Gemüse mit dem Sesam vermengen und mit den Burgern sowie ggf. übriger Mangosalsa servieren.

Ingredients
1
Pastinake
1
Karotte
2
Knoblauchzehen
1
rote Paprika
1 Packung
rote Currypaste
1
Zwiebel
1 Packung
Rinderhackfleisch
1 Päckchen
Sesam
2
vegane Burgerbrötchen
1 Becher
Mangosalsa
1
Ei
Salz und Pfeffer
Olivenöl
Balsamicoessig
Nutrition facts
867.0
Kilokalorien
3634.0
Kilojoule
51.7
Fett
12.6
Gesättigte Fettsäuren
63.1
Kohlenhydrate
33.4
Zucker
11.3
Ballaststoffe
32.9
Eiweiß
4.4
Salz
100.5
Natrium