Kokos-Limetten-Nudeln mit Kürbis und Babyspinat, garniert mit Sesam
Vegetarisch

Kokos-Limetten-Nudeln mit Kürbis

und Babyspinat, garniert mit Sesam

Lecker-cremige Kokosmilch und frische Limette? Ein Traumpaar! Und auch als leicht gemachte Sauce in diesem köstlichen Nudelgericht machen sie eine überaus gute Figur. Für die Gemüseeinlage und den Nährwert gibt es frischen Spinat und leckeren Hokkaidokürbis, für das richtige Aroma sorgt Zitronengras. Jetzt noch ein knuspriges Topping aus schwarzem Sesam obendrauf und die vegane Traumreise kann beginnen!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Nov. 15, 2021
Chef: Mirte

Recipe for 4 portions

1. Zutaten vorbereiten

In einem mittelgroßen Topf ausreichend leicht gesalzenes Wasser für die Nudeln zum Kochen bringen. Die Zitronengrasstange längs vierteln. Den Knoblauch schälen und fein würfeln. Die Limettenschale abreiben und die Limetten halbieren, zwei Hälften auspressen, die übrigen Hälften in Spalten schneiden.

2. Kürbis garen

Den Kürbis halbieren, entkernen und in ca. 2cm große Würfel schneiden. Mit dem Zitronengras, der Kokosmilch, 200ml Wasser und dem Brühgewürz in einen großen Topf geben. Die Flüssigkeit bei starker Hitze zum Kochen bringen, dann bei mittlerer Hitze ca. 15Min. köcheln lassen, bis der Kürbis gar ist.

3. Sesam anrösten

Den Sesam in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze 2–3Min. anrösten, bis er duftet. Zum Abkühlen auf einem Teller beiseitestellen. Die Pfanne aufbewahren.

4. Nudeln kochen

Die Nudeln in das kochende Wasser geben und in ca. 4Min. bissfest kochen. In ein Sieb abgießen und kalt abschrecken.

5. Spinat garen

Den Knoblauch in der Pfanne mit 1EL Pflanzenöl bei mittlerer Hitze ca. 30Sek. anbraten, dann den Spinat nach und nach zugeben und 1–2Min. unter Rühren garen, bis er zusammengefallen ist. Mit je 1 kräftigen Prise Salz und Pfeffer würzen.

6. Nudeltopf fertigstellen

Das Zitronengras entfernen, dann den Spinat und die Limettenschale zum Kürbis in den Topf geben und unterrühren. Die Nudeln untermengen und mit dem Limettensaft sowie ggf. Salz und Pfeffer abschmecken. Die Kokos-Limetten-Nudeln auf tiefe Schalen oder Teller verteilen, mit dem Sesam garnieren und mit den Limettenspalten servieren.

Ingredients
300g
Udon-Nudeln
1
Zitronengrasstange
1
Knoblauchzehe
2
unbehandelte Limetten
1
Hokkaidokürbis
400ml
Kokosmilch
1 Päckchen
Gemüsebrühgewürz
2 Päckchen
schwarzer Sesam
200g
Babyspinat
Salz und Pfeffer
Pflanzenöl
Nutrition facts
573.0
Kilokalorien
2373.0
Kilojoule
24.8
Fett
17.6
Gesättigte Fettsäuren
71.5
Kohlenhydrate
5.8
Zucker
6.4
Ballaststoffe
14.1
Eiweiß
2.1
Salz
0.3
Natrium